消费市场的不断升级，护肤产品也在不断重新定义自己，口服美容品已经成为全球美容市场的趋势，消费者也开始意识到“由内到外”美容市场的兴起。

口服美容作为介于普通护肤和专业医美之间的新方式，顺应了国内消费者以内养外的传统观念，让消费者“吃”着就能体验美容护肤。从胶原蛋白、虾青素、酵素到益生菌、燕窝等原料，越来越多的消费者为此类产品买单，尤其是90和95的年轻消费者。除了刚才提到的这些功能素材，还有哪些发力内在美的天然功能原料呢？

绣球花提取物

绣球花提取物具有食用的安全性，大鼠急性毒理学研究数据表明，口服热水提取绣球花叶不产生毒性。在韩国、中国和日本传统应用中，绣球花的叶子被用作茶和药物，绣球花根制成的产品已经在美国上市，主要用于支持泌尿健康。

近日，韩国开展的一项随机、双盲、安慰剂对照试验表明，口服绣球花叶热水提取物（WHS）可改善皱纹、水合作用、皮肤弹性和皮肤纹理。该项研究已经发表在《营养杂志》上面，与安慰剂相比，每天摄入300毫克和每天摄入600毫克的绣球花提取物，持续12周，可显著改善皮肤皱纹、皮肤水分和皮肤纹理。

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此次研究中，研究人员招募了151名受试者，并将他们随机分为三组：每日服用300毫克WHS，每日服用600毫克WHS，或服用安慰剂，持续时间为12周。分别在第4周、第8周和第12周后进行皮肤测量。研究数据显示，在面部皱纹方面，与安慰剂组相比，绣球花组参与者在服用8周和12周后，眼部周围的鱼尾纹明显减少。

 WHS摄入后皮肤皱纹的改善与先前的研究一致。早期研究主要分析绣球花叶提取物对人类细胞和无毛小鼠皮肤健康的潜在益处（Han等人，Nutrients 2019，11（3），533）。UVB照射的小鼠中口服WHS可下调MMPs（MMP-1和MMP-3）的表达，从而增加皮肤中胶原蛋白含量，减少皱纹的形成。 

此外，与安慰剂组相比，实验组受试者在12周后的皮肤水合作用有统计学意义上的改善。与安慰剂相比，每天600毫克的剂量能够显著改善整体弹性、净弹性和弹性恢复与总变形的比例^【1】。 

洛神葵

洛神葵又名玫瑰茄，因其红艳的色泽，以及卓越的营养价值，素有“植物红宝石”的美誉。内含丰富的蛋白质、花青素、有机酸、VC、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质。同时具有清热解暑、养颜、淡斑、解酒等功效，民间的养生达人常以花茶、果酒、入汤、制成果脯等形式食之，用以强身健体。

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中国台湾开展的一项研究发现，每天饮用酿造的洛神葵（Hibiscus sabdariffa L.）或可改善皮肤的水分，同时减少皱纹。之前有研究表明，饮用自酿洛神葵可以提供多种好处，比如调节血压和改善睡眠质量。基于现有的研究基础上，中山医科大学的王博士团队开展了一项人体研究，以评估酿造玫瑰果对皮肤健康的影响。 

这项研究历时5个月，包括来自医院和社区的60名年龄在25至85岁之间的受试者。研究发现，每天饮用200ml自酿玫瑰果饮料，可以增加皮肤的保水能力，减少皱纹。这可能是由于洛神葵花中含有的一系列的植物化学物质所发挥的作用。 

印度吉纳树提取物

印度吉纳树的心材、树叶和花被认为有药用效果，包括抗糖尿病、抗氧化和抗菌效果。印度人常用印度吉纳树木头做的杯子喝水，据说有抗老化效果。

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印度吉纳树中的关键成分是紫檀芪，与白藜芦醇化学性质相似，在人体内具有较强的生物活性。研究已经证明该原料通过诱导胰腺细胞释放胰岛素来有效控制血糖水平^【2】，这意味着促进年龄增长的AGEs因素更少。

紫檀芪还是一种超级抗氧化剂，增强皮肤中各类抗氧化酶的活性、提高皮肤防御自由基的能力。不但能减轻外界日光暴晒所诱导的氧化损伤，还可以抑制体内自由基诱导细胞氧化的过程，这几年成为国外护肤品界着重研究的原料，娇韵诗、优莎娜、iSDG、POLA等品牌均有推出含该原料的产品。 

姜黄

植物成分可以抑制黑色素合成酶酪氨酸酶，这使其成为产品配方中的关键原料，主要的目的是减轻肤色，比如姜黄提取物（姜黄素）。萨宾莎推出的SabiWhite产品是四氢姜黄素，这种活性物质能有效抑制酪氨酸酶，足以减缓黑色素的生成，比曲酸、甘草根提取物和维生素C作为天然脱色剂更有效。一项涉及50名受试者的随机、双盲、安慰剂对照研究发现，0.25%的姜黄素乳霜成分是一种安全有效的替代品，可替代标准的4%苯二酚乳霜，用于局部脱色^【3】。

此外，国内姜黄素专业供应商河南中大研发的水溶性姜黄素PURCUMIN®姜黄在耐光性，耐热性，溶解性，色调稳定性以及最大化生物利用度方面都具有最佳优势。可以应用到压片、口服液、功能饮料等剂型中，迎合了市场上许多口服美容产品和功能性食品饮料的植物基趋势。 

魔芋提取物

魔芋是一种富含葡萄糖神经酰胺的植物，葡萄糖神经酰胺是神经酰胺的前体（Skin-Cera含有标准化10%的葡萄糖神经酰胺）。临床研究也已经证明该原料在护肤方面的效果，其适用于各种各样的产品剂型，包括片剂、软糖、粉末、乳液、药膏、面霜以及食品和饮料。 

神经酰胺是皮肤外层或角质层的主要脂质成分，它在维持皮肤屏障和结构，保持皮肤湿润和柔软方面发挥着关键作用。同时，神经酰胺美容产品也成为营养化妆品和药妆市场的一个热门而有效的细分市场。 

随着时间的推移，老化和环境压力会显著地消耗皮肤神经酰胺的产生和含量，尤其是在皮肤的外层，这会导致皮肤干燥、粗糙。通过增加神经酰胺含量，无论是外用还是内服产品的应用，消费者都能看到皮肤水分、细纹减少和皱纹外观的改善。 

市场对植物来源的神经酰胺兴趣继续增长，Vidya herbs为此推出了一种魔芋来源的神经酰胺成分，这种成分名为Skin-Cera，拥有美国专利，包括成分和使用方法（美国专利号US10004679）。 

穿心莲

几个世纪以来，中国和印度阿育吠陀医学的从业者都将目光转向了南亚和东南亚的穿心莲，强调它的抗菌、抗真菌、甚至适应原效果。现在，市场的关注点已经集中在其最显著和独特的抗衰老作用，有证据表明穿心莲的临床作用机制。

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在一项研究中，局部应用这种提取物可以增加表皮干细胞的增殖，促进正常人类成纤维细胞中1型胶原蛋白的生成。研究人员发现，八周的治疗改善了皮肤的水合作用、真皮密度、皱纹和松弛，穿心莲可能是一种抗老化剂^【4】。目前，穿心莲提取物更多的是与其他原料复配的形式出现在护肤品中，主要的作用是保湿、抗菌、消炎等。 

越来越多的研究证据表明传统植物成分的功效，使得植物成分在内在美市场越来越受欢迎。除了以上提到的植物成分，胶原蛋白、透明质酸、益生菌以及植物油类等成分都是生活中常见的内在美天然成分。文中提及的这些植物成分能否在2020年的内在美市场上大放异彩呢，我们拭目以待。

参考文献： 

1. Hydrangea leaf extract may boost skin health from within:RCT

2. Tastekin et al. “Therapeutic potential of pterostilbeneand resveratrol on biomechanic, biochemical, and histological parameters instreptozotocin-induced diabetic rats.” Evidence-BasedComplementary and Alternative Medicine. Published online May 16, 2018.

3. Majeed M et al. “The safety and efficacy of 0.25%tetrahydrocurcumin (tumeric) cream as depigment agent against 4% hydroquinonecream.” Household and Personal CareToday, no. 3 (2010): 44-46

4. You J et al. “Theantiaging properties of Andrographis paniculata by activationepidermal cell stemness.” Molecules, vol. 20,no. 9 (September 22, 2015): 17557-17569