当今社会，巨大的工作和生活压力使得年轻人们一边加班，一边熬夜；一边外卖，一边枸杞；熬着最长的夜，敷着最贵的面膜。越纠结越焦虑，越焦虑越失眠。

艾瑞咨询发布的《2019年中国熬夜晚睡年轻人白皮书》，对15-35岁晚睡群体进行剖析。发现有42.6%的人群在22：00-23：00入睡，33.7%的人群在23：00-24：00入睡，23.7%的人群在24：00以后入睡且作息长期不规律。其中男性晚睡行为突出，女性睡眠更规律但失眠症候明显。睡眠障碍会导致情绪焦虑和神经衰弱，身体表现亚健康状态。

越来越多的人在思考如何“拯救睡眠”，蓄势待发的是庞大的睡眠经济市场，各种减压助眠产品应运而生。

减压助眠产品迎来黄金时期

博思数据发布的《2018-2023年中国睡眠医疗市场分析与投资前景研究报告》指出，2017年我国睡眠产业市场规模约2797亿元，是名副其实的“千亿经济”产业。业内专家认为：近年来我国睡眠产业每年增长率都在20%左右，预计到2030年，我国睡眠产业的市场规模将突破万亿元。

2019年以来，助眠类用品、保健品的成交量大幅增加，90后逐渐成为销售主力。国内外各大品牌看到了睡眠产业的巨大红利，纷纷推出减压助眠产品。

Nestlé & FANCL 2018年推出宣称舒压、放松功效的纯奶

Morinaga森永 推出舒缓压力的果蔬汁饮料

蒙牛 推出旨在改善睡眠质量的“晚上好”洋甘菊口味牛奶饮品

养元六个核桃 推出宣称缓解老年人睡眠障碍的核桃乳

旺旺 推出专为熬夜加班、失眠焦虑人群设计的“梦梦水”

以上介绍的助眠产品，都加入了当下最火的功能性食品原料“GABA”（机能性表示食品排名第二位）。在减压和助眠方面，作为功能性的天然原料，GABA深受好评。

GABA就是γ-氨基丁酸（γ-Aminobutyric Acid），是一种天然活性氨基酸。食用含有GABA的产品可以使人感觉平静、放松，改善睡眠。2009年卫生部将γ-氨基丁酸批准为新食品原料。

华熙生物Gabarelax

华熙生物利用发酵法生产的Gabarelax^TM，纯度高，规格全，可提供不同含量的客户定制化产品，添加到饮料、可可制品、食品中，具有舒缓压力、缓解疲劳、改善睡眠的作用。

针对GABA改善睡眠的功效，华熙生物进行了相应的动物实验和人体临床试验，结果表明，食用Gabarelax，可以延长深睡时间，提高睡眠质量。