相关数据显示，全球近30%的成年人和20%-30%的儿童（0-18岁所有年龄段）受到睡眠障碍的影响，入睡困难、夜间醒来后难以入睡以及睡眠质量差等都是常见的问题。持续的失眠会对健康产生负面影响，导致抑郁症和高血压风险的增加，它还会降低生活质量（疲劳、情绪脆弱、缺乏活力、心情不好等）。

西方和亚洲消费者正寻求越来越多的天然助眠产品去应对睡眠障碍。2018年，传统睡眠辅助产品市场份额达1.3美元，同比增长4%，欧洲市场占51%。预计到2022年，这一数字将达15亿美元。新产品开发出现巨大增长，比2016年增长47%。未来几年，睡眠辅助食品将成为增长最快的膳食补充剂类别之一。

压力&睡眠，相辅相成

压力是对人体、人脑的紧张状态不可避免的一种自然反应。压力是普遍的，每个人在日常生活中都会感觉到压力。压力又是独特的，因为人们对待压力的反应和方式都不相同。当压力没有得到很好的控制时，不稳定将会产生，压力相关的失调紊乱也会出现。

在很多情况下，压力会干扰健康的睡眠模式。例如，压力会使人难以入睡，恶化睡眠质量，缩短睡眠时间。此外，睡眠问题还与焦虑、情绪低落、压力有关。压力和睡眠二者之间是相辅相成，因此市场上许多产品健康声称定位都是“睡眠&缓压”。

Lactium®，食品级天然助眠因子

最初的故事始于法国研究人员的一项观察，他们一直在寻找为什么婴儿喝完母乳后会如此平静。研究人员发现，婴儿的酶解消化是一个胰蛋白酶水解消化过程，从乳制中释放出一种具有“舒缓”作用的活性多肽。成年之后，人们的酶消化系统发生改变，不再释放这种生物活性肽，从而自身也不具备这一舒缓特性了。

1)基本介绍：牛奶本身被视为是一种安神镇静的健康食物，某些特性方面可能会导致人体放松。经过10多年的研究，法国Ingredia公司和法国南锡大学研究人员共同研发出工业化食品级酶解生产工艺，这一生产过程类似于婴儿对乳蛋白的消化过程，生产出天然的生活活性肽α-casozepine，也就是Lactium®。

Lactium®是一种牛奶蛋白（酪蛋白）水解产物，含有能让人体放松的生活活性“十肽”。Lactium®并不能抑制压力的产生，而是减轻与压力有关的相关症状，帮助人们有效的面对短期和长期压力，包括工作压力、睡眠障碍、考试、注意力缺乏等。

2)作用机理：Lactium®作用于人的大脑，它的相关机理和GABA有关。GABA是中枢神经系统的主要抑制性神经元递质，具有放松的特性。神经递质是传递信号的化学物质，通过和受体的结合，将信号从一个神经元传递到另一个神经元。GABA-A的受体特别是由GABA的结合点组成，这一结合点可以和抗焦虑药物苯二氮（BZD）结合。Lactium®能够和该受体特定位置结合，从而激发GABA的功能。

图片来源：Ingredia

3)临床研究：从1999年到2017年，研究人员开展8项关于该原料的双盲、安慰剂临床研究，涉及的参与者达450多人，结果显示其能有效的降低和调节压力&压力相关的症状。和服用安慰剂患者相比，该原料能够减轻绝大多数压力症状。2017年一项未发表的研究指出，每天摄入300mg，持续30天能够明显的减少晨间总体皮质醇水平的增加，这是一种公认的慢性压力因素。

图片来源：Ingredia

4)安全性：首先作为一种水解牛奶蛋白，低变应原，含有少量的乳糖（小于1%），因此出现乳糖不耐症的机率很小。其次，和苯二氮类药物相比，临床和毒理学研究证明其不具有副作用，无依赖性、无嗜睡性、无成瘾性等，即使在高剂量的使用情况下也是安全的，该产品的最佳使用剂量是150mg/d。

5)法规性：作为一种创新性天然原料，该产品可应用在食品、饮料、零食、膳食补充剂、功能性产品中，其有效性和安全性已根据世界各地执行的法规（食品级）获得批准。在欧洲、美国以及包括澳大利亚（药物管理局）、韩国（韩国食品和药物管理局）和中国在内的其他国家获得了相关的市场许可。

图片来源：Ingredia

国内助眠市场持续火热

CBN Data《2018国民睡眠生活消费大数据报告》显示，中国互联网网民日常睡眠平均时长是7.1小时。56%人表示自己有睡眠问题，全国1.7亿90后中三分之一都有睡眠问题，还没来得及应对脱发问题，已经在失眠的道路上越走越远了。此外，受睡眠困扰的不仅是“90后”人群，68%的人表示每天根本“睡不够”，只不过年轻人比老年人受到的困扰更加严重，特别是80和90后。

相比传统的助眠类产品（药物），消费者对天然助眠产品的需求更加明显，尤其是年轻消费群体。遗憾的是，国产天然助眠产品相对来说还是比较少，相应的产品品类也略为单一，主要还是以国外进口品牌为主，国外企业更将中国助眠市场作为新的机遇，比如2019年初新西兰助眠品牌SleepDrops通过跨境电商平台入驻中国。

图片来源：Sleep Drops

2019天猫国际数据也显示，618期间进口助眠类商品成交同比增长530%，整体市场规模超3亿元。其中女性购买用户占比75%，褪黑素软糖、香薰精油、助眠寝具、眼罩等趋势新品受到热捧。不同群体的购买产品类别不同，以90后为代表的新消费群体更倾向于选择助眠喷雾和香薰精油，而80后会偏向于功能性保健品和助眠软糖等产品。

值得关注的是，英国Thisworks是此次活动中助眠商品搜索排名第一，这也是该品牌首次参加天猫国际618活动。该产品剂型为喷雾，使用方便，只需喷在枕头上即可。配方为纯植物原料，包括薰衣草油、岩兰草油、广霍香精油、洋甘菊提取物，能够有效的缓解失眠问题。

图片来源：Thisworks

不得不说的是，该产品618当天的销量是英国单个线下门店30天的销量，这也就不难理解越来越多的外国品牌要加紧布局中国市场，因为巨大的市场需求开发才刚开始而已。

图片来源：亿邦动力网