夏天越来越热了，在中国工作的非洲朋友都受不了，嚷着要回家避暑；真是惭愧，中国的夏天太不friendly，让非洲友人受苦了。

每到盛夏，很多城市，尤其是南方，气温超过40度是常态，也难怪人们要纷纷感慨：这条命是空调给的。每当你吹着空调，吃着冰镇西瓜，就没有一点啥想法？比如古人是怎么消暑解渴，度过漫漫长夏的？

中国以前是没有现在热，但考虑到古时候没有空调、风扇和冰箱，那滋味也不好受。比如北京、西安和成都，即使在古时候，也很热。这才有了康熙的承德避暑山庄，汉武帝的甘泉宫，后蜀孟昶的摩珂池水上乐园嘛。

皇帝中也有命不好的，比如袁术，大夏天想喝一杯蜂蜜水，还被傲娇的部下调戏：没有蜂蜜水，有血水，喝不喝？不喝拉倒！老袁直接被气得吐血而亡。

宋朝是中国历史上商品经济、文化教育、科学创新高度繁荣的时代，咸平三年（1000年）时的GDP总量为265.5亿美元，占世界经济总量的22.7%，人均GDP为450美元，超过当时西欧的400美元，民间的富庶与社会经济的繁荣也远超盛唐。So what？还是没空调。

赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。
农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇。

这是《水浒传》里的一首诗，不谈它的政治意义，只说在宋徽宗时期，即便是富家公子，热起来也只能摇扇子。

同时期的西夏，也好不到哪去。西夏的都城在银川，夏天去过银川的人都知道，那里海拔高，紫外线强，空气干燥，太阳晒得人火辣辣的疼。西夏的皇宫，度过夏天的手段也不过是——大冰块。可以参照金庸的《天龙八部》：天山童姥和虚竹躲避李秋水的追杀，藏进了西夏皇宫的冰库。

两道门一关上，仓库中黑漆一团，伸手不见五指，虚竹摸索着从左侧进去，越到里面，寒气越盛，左手伸将出去，碰到了一片又冷又硬、湿漉漉之物，显然是一大块坚冰。正奇怪间，童姥已晃亮火折，霎时之间，虚竹眼前出现了一片奇景，只见前后左右，都是一大块、一大块割切得方方正正的大冰块，火光闪烁照射在冰块之上，忽青忽蓝，甚是奇幻。

虚竹道：“这西夏国的皇宫，居然将这许多不值分文的冰块窖藏了起来，那有什么用？”童姥笑道：“这冰块这时候不值分文，到了炎夏，那便珍贵得很了。你倒想想，盛暑之时，太阳犹似火蒸炭焙，人人汗出如浆，要是身边放上两块大冰，莲子绿豆汤或是薄荷百合汤中放上几粒冰珠，滋味如何？”

不得不说，西夏的皇族还是很会享受滴。要是在冰窖接上Wifi，估计很多人可以在里面待上一夏天。老百姓嘛，只能学学丘处机，如他在《摄生消息论》中所讲，夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减；不可以热为热，更生热矣。”一句话：心静自然凉。

到了南宋，皇族的日子还不如老百姓。先是被金朝追着屁股打，大金军队都喊出了“上天入地抓赵构”的口号，漫山遍野进行地毯式搜索抓人。

好不容易等到蒙宋联合灭了金，不到一年，蒙宋又接着开打。幸好当时的蒙古大军虽然马上战斗力全宇宙第一，但马不会游泳。之后的宋朝皇亲，被迫过上了“三天打鱼，两天晒网”的“加勒比海盗”式生活。

整天东躲西藏，心神不灵，很难不上火。元兵侵入临安，杨太后携年幼的皇帝逃到广东新会崖山（今广东江门）时，很多士兵就出现了消化不良，上吐下泻的症状。因为当时从迁军民约20万，多为北方人，刚到南粤，大多数水土不服。

陆秀夫和御医商议，在凉粉草的基础上，将原来宫廷中一种清热去湿的养生食疗秘方加以改进，在鹰嘴龟、土伏苓、生地、蒲公英、金银花等原料中，加入新会崖山当地特有的凉粉草制成膏状药物，这就是龟苓膏的雏形。

丞相蹈海留奇药，今日不为世人晓。陆秀夫虽然抱着小皇帝跳海死了，但养生秘方龟苓膏流还是传了下来。广东生和堂健康食品股份有限公司，本着“生为人之本，和为事之法，堂之境界”的古代哲学思想，将“人最宝贵的生命根本”和“中庸和贵的行事哲道”融入“养生健康的御用龟苓膳食”之中，以达到“神精和谐健康的最高堂界”，即“本法归膳，健康溯源”。

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最重要的是，完全不用担心原料和添加剂的问题。生活很简单，就怕乱添加。

原料跨界——龟苓膏和功能植物原料的完美邂逅

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火锅吃多了，上火了，牙疼？没有一盒龟苓膏解决不了的，如果有，那就两盒！

去开封？去杭州？去江门？梦回大宋，读宋词，游清明上河图，怎么能少得了龟苓膏的陪伴。

午休，下午茶？来杯龟苓膏，鸭梨轻一点，心情好一点~

睡梦中，也可以接着美，接着健康

以后吃龟苓膏的地方，可以是这样的~

我们终将见证，大龟苓膏时代