营养对儿童身高会有多大的影响？
时间：2017-06-27
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关键词： 身高 营养 儿童
孩子的身高是全世界的爸爸妈妈们都非常关心的一个问题，尤其是10岁以前的孩子。更重要的是，调查数据显示，身高矮小的儿童出现健康状况和疾病的风险更高。此外，较矮小的身高意味着较差的身体素质，意味着在以后的一系列社交活动如运动、学校和约会过程中不占优势。
接下来的发现可能更为扎心，有数据显示身高较矮的人群比身高较高的人赚钱少，而且在一段罗曼蒂克关系中不具后者的吸引力。目前注射生长激素是一种可促进长高的有效方案，但需每天注射，长期以往副作用较大。为此，以色列施耐德儿童医疗中心给出了一些有益儿童健康的暖心方案。
临床研究
在2014年和2016年发表在《小儿科杂志》上的一项随机双盲安慰剂对照试验中，研究者总共征集了200名儿童志愿者。该研究的第一阶段为双盲安慰剂对照试验，涉及200名3-9岁的健康儿童，这些儿童的体重和身高比正常水平低10%。第二阶段为长达6-12个月的非盲延长试验，只采用营养配方，共包括150名完成第一阶段试验的儿童。
据了解，该研究涉及到的儿童来自于生活条件较好的小康家庭，因为之前的研究总是将重点放在发展中国家的营养不良儿童身上，所以这次的研究反其道而行。
该营养配方组成如下表所示
其中蛋白质（乳清蛋白）占了28%，脂肪（菜籽油）占了25%，碳水化合物、维生素和矿物质总共占了47%。
结果显示，摄入特定营养配方的儿童身高和体重明显增加，而身体质量指数（BMI）和肥胖程度没有增加。研究者表示，摄入“好的”营养配方（摄入量>50%的推荐摄入量）可显著促进儿童的身高和体重增加，并且营养配方和后两者之间具有剂量效应。试验过程中没有不良事件的发生。
据了解，该配方以科学研究为基础，兼顾了营养均衡和身高的联系。所以，该配方中含有高质量的乳清蛋白、氨基酸，维生素和矿物质。和一般的营养品相比，高蛋白和低脂肪的配比是该配方的特点。
该产品生产商表示，不管是低收入的发展中国家，还是生活达到小康的发达国家，都存在身高较矮，体型瘦弱的儿童，该产品旨在帮助全世界的儿童找到一条可以长高的道路。
接下来的发现可能更为扎心，有数据显示身高较矮的人群比身高较高的人赚钱少，而且在一段罗曼蒂克关系中不具后者的吸引力。目前注射生长激素是一种可促进长高的有效方案，但需每天注射，长期以往副作用较大。为此，以色列施耐德儿童医疗中心给出了一些有益儿童健康的暖心方案。
临床研究
在2014年和2016年发表在《小儿科杂志》上的一项随机双盲安慰剂对照试验中，研究者总共征集了200名儿童志愿者。该研究的第一阶段为双盲安慰剂对照试验，涉及200名3-9岁的健康儿童，这些儿童的体重和身高比正常水平低10%。第二阶段为长达6-12个月的非盲延长试验，只采用营养配方，共包括150名完成第一阶段试验的儿童。
据了解，该研究涉及到的儿童来自于生活条件较好的小康家庭，因为之前的研究总是将重点放在发展中国家的营养不良儿童身上，所以这次的研究反其道而行。
该营养配方组成如下表所示
| 营养成分 | 营养参考值 |
| 能量（kcal） | 354 |
| 蛋白质（g） | 24.5 |
| 碳水化合物（g） | 42.4 |
| 脂肪（g） | 10.2 |
| 钙（毫克） | 350 |
| 维生素（A、C、D） | 16%-80% |
| 矿物质（铁、锌） | 16%-80% |
其中蛋白质（乳清蛋白）占了28%，脂肪（菜籽油）占了25%，碳水化合物、维生素和矿物质总共占了47%。
结果显示，摄入特定营养配方的儿童身高和体重明显增加，而身体质量指数（BMI）和肥胖程度没有增加。研究者表示，摄入“好的”营养配方（摄入量>50%的推荐摄入量）可显著促进儿童的身高和体重增加，并且营养配方和后两者之间具有剂量效应。试验过程中没有不良事件的发生。
据了解，该配方以科学研究为基础，兼顾了营养均衡和身高的联系。所以，该配方中含有高质量的乳清蛋白、氨基酸，维生素和矿物质。和一般的营养品相比，高蛋白和低脂肪的配比是该配方的特点。
该产品生产商表示，不管是低收入的发展中国家，还是生活达到小康的发达国家，都存在身高较矮，体型瘦弱的儿童，该产品旨在帮助全世界的儿童找到一条可以长高的道路。
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