木瓜叶汁——你不可不知的天然功能饮品
时间：2017-02-04
浏览数：（2643）
关键词： 木瓜 饮品 天然
如果你的蔬菜汁或者果汁食谱已经到了瓶颈期，急需补充新成员，小编认为木瓜叶汁是不错的选择。鉴于有些人甚至以木瓜叶为食，木瓜叶汁的健康功效理应得到大家的重视。
研究发现，木瓜叶中的各种植物素成分具有协同作用，可以增强人体的抗氧化和免疫功能，加快血液流动。木瓜汁的主要生物活性成分包括木瓜蛋白酶、生物碱和多酚类。
木瓜蛋白酶和木瓜凝乳蛋白酶是木瓜中最基本的两种生物活性成分，主要作用是消化蛋白质，可以用来缓解消化不良、腹胀和其它的消化紊乱症状。木瓜叶中的生物碱种类包括番木瓜碱、伪番木瓜碱和去氢番木瓜碱。因为具有防止痉挛、止痛和杀菌的作用，纯分离的木瓜叶生物碱通常被当做药物成分。
木瓜叶中的多酚成分包括咖啡酸、绿原酸、槲皮素和山奈酚，这几种成分都具有很强的抗氧化特性。除此之外，木瓜叶中含有丰富的矿物质，如钙、钾、钠、铁和镁。
木瓜叶汁的健康功效繁多，主要包括以下几个方面：
增加血小板的产量：罹患严重的疾病，尤其是登革热等疾病之后，增加血小板的产量对人体健康异常重要，因为这些疾病会让血小板数量急剧减少。亚洲太平洋热带医学杂志上的一项研究表明，木瓜汁可以显著增加人体的血小板产量。
保护肝脏：因为木瓜叶汁具有解毒作用，所以可以保护肝脏。此外它还可以缓解多种慢性疾病，尤其是黄疸、肝硬化和肝癌等。
预防疾病：木瓜叶汁中的多聚乙酰可以预防多种疾病，包括疟疾、登革热和癌症，这些功能主要通过增加人体免疫能力，抵抗细菌和病毒来实现。
补充能量：经常饮用木瓜叶汁可以补充能量，快速恢复活力，同时对缓解慢性疲劳也有一定的帮助。
优化消化系统：木瓜叶汁中含有的木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶、蛋白酶和淀粉 酶可以帮助人体分解蛋白质和碳水化合物，促进消化。具有消化紊乱症状的人们可以通过该成分缓解症状。更重要的是，木瓜叶汁可以杀死幽门螺旋杆菌等有害菌，减少胃黏膜炎症和消化性溃疡，这一过程可降低结肠炎症和肠易激综合征（IBD）风险。
减少炎症：很多疾病和过敏症状都会引起炎症，木瓜汁的众多健康功功效也包括减少炎症，以及减少化学疗法的副作用。
缓解经期紊乱：木瓜叶汁的另一个重要功效是缓解经前期综合症和潜在的经期紊乱症状，稳定经期荷尔蒙水平。
维护心血管健康：木瓜叶汁中的抗氧化活性成分可以增强人体的免疫功能，改善血液循环，增强血管舒张，防止中风和心脏疾病。
降低血糖水平：木瓜叶汁可以提高胰岛素的敏感度，控制血糖水平。此外，木瓜叶汁中的抗氧化活性成分可以预防多种糖尿病并发症，如脂肪肝和肾损伤等。
研究发现，木瓜叶中的各种植物素成分具有协同作用，可以增强人体的抗氧化和免疫功能，加快血液流动。木瓜汁的主要生物活性成分包括木瓜蛋白酶、生物碱和多酚类。
木瓜蛋白酶和木瓜凝乳蛋白酶是木瓜中最基本的两种生物活性成分，主要作用是消化蛋白质，可以用来缓解消化不良、腹胀和其它的消化紊乱症状。木瓜叶中的生物碱种类包括番木瓜碱、伪番木瓜碱和去氢番木瓜碱。因为具有防止痉挛、止痛和杀菌的作用，纯分离的木瓜叶生物碱通常被当做药物成分。
木瓜叶中的多酚成分包括咖啡酸、绿原酸、槲皮素和山奈酚，这几种成分都具有很强的抗氧化特性。除此之外，木瓜叶中含有丰富的矿物质，如钙、钾、钠、铁和镁。
木瓜叶汁的健康功效繁多，主要包括以下几个方面：
增加血小板的产量：罹患严重的疾病，尤其是登革热等疾病之后，增加血小板的产量对人体健康异常重要，因为这些疾病会让血小板数量急剧减少。亚洲太平洋热带医学杂志上的一项研究表明，木瓜汁可以显著增加人体的血小板产量。
保护肝脏：因为木瓜叶汁具有解毒作用，所以可以保护肝脏。此外它还可以缓解多种慢性疾病，尤其是黄疸、肝硬化和肝癌等。
预防疾病：木瓜叶汁中的多聚乙酰可以预防多种疾病，包括疟疾、登革热和癌症，这些功能主要通过增加人体免疫能力，抵抗细菌和病毒来实现。
补充能量：经常饮用木瓜叶汁可以补充能量，快速恢复活力，同时对缓解慢性疲劳也有一定的帮助。
优化消化系统：木瓜叶汁中含有的木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶、蛋白酶和淀粉 酶可以帮助人体分解蛋白质和碳水化合物，促进消化。具有消化紊乱症状的人们可以通过该成分缓解症状。更重要的是，木瓜叶汁可以杀死幽门螺旋杆菌等有害菌，减少胃黏膜炎症和消化性溃疡，这一过程可降低结肠炎症和肠易激综合征（IBD）风险。
减少炎症：很多疾病和过敏症状都会引起炎症，木瓜汁的众多健康功功效也包括减少炎症，以及减少化学疗法的副作用。
缓解经期紊乱：木瓜叶汁的另一个重要功效是缓解经前期综合症和潜在的经期紊乱症状，稳定经期荷尔蒙水平。
维护心血管健康：木瓜叶汁中的抗氧化活性成分可以增强人体的免疫功能，改善血液循环，增强血管舒张，防止中风和心脏疾病。
降低血糖水平：木瓜叶汁可以提高胰岛素的敏感度，控制血糖水平。此外，木瓜叶汁中的抗氧化活性成分可以预防多种糖尿病并发症，如脂肪肝和肾损伤等。
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