过年啦，保护小心肝儿！
时间：2017-01-22
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关键词： 肝儿
俗话说：“无酒不成席”。新春佳节期间，阖家欢聚，走亲访友，宴席之上，酒是兴奋的催化剂，可增添节日的喜庆氛围。你爱喝酒吗，你知道到底什么地方的人在喝酒，幅员辽阔的中国又是哪些地方的人最能喝？先让我们看一份来自搜狐健康的调查：
你一定被这些数据震惊到了吧，正在看信息的你是不是也在这些比例当中呢？马上就要过年了，植提桥要对各位桥粉儿喊话了：“过年喝酒要适量哦，小心肝儿！”
》解毒护肝还靠我
过量饮酒的基本表现为发热、头晕和恶心等，解酒的原理就是增强肝脏中乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的能力，将酒精转化为CO2和H2O，很多人都缺乏乙醛脱氢酶，这也是容易醉酒的原因。目前市面上的解酒药种类繁多，除了常见的胶囊，还有冲剂、片剂等。但是目前还没有一种真正的解酒药，因为CFDA没有以解酒类似的适应症批准过任何中成药；而在我国保健食品注册方面，与肝脏健康的保健功能声称是“对化学性肝损伤的辅助保护作用”，这也是很多保健产品将护肝和解酒联系在一起的原因。目前市场上常见的中药概念的解酒护肝产品，大多数是以食品准字存在。也就是说市场上种类繁多的宣传能“解酒护肝”的药品、保健产品其实只是商业行为。据调查显示，服用过解酒药的人，70%认为不能解酒。
除了醉酒引起的头晕、恶心外，过量饮酒会给肝脏带来更多的负担，肝脏是人体内非常“娇嫩”的器官，它的主要作用就是为身体排除毒素和废弃物，并参与消化脂肪和碳水化合物。长期大量饮酒导致酒精性肝损伤，同时还会伤害大脑、神经系统等。所以从肝脏解毒入手，在日常饮食中注意使用一些药草等，有助于保持健康的肝脏和肝脏功能。
♥水飞蓟（Milk Thistle）
水飞蓟中的水飞蓟素，作为保肝护肝的天然功能原料，已经被消费者熟知。研究显示，水飞蓟素能够预防机体中日常产生的毒素对肝脏的损伤，并可增强肝脏的功能。此外水飞蓟素对脑部和肾脏也具有保护作用。目前水飞蓟素已经被全球广泛用于治疗肝脏疾病、中度和酒精性肝损伤。
♥蒲公英（Dandelion）
作为传统的中草药和常见的草本植物，人们对蒲公英可谓非常熟悉。目前在欧美地区，蒲公英作为保肝护肝的天然功能原料之一，已经被用于多种补充剂中，并常与水飞蓟配方使用。蒲公英作为药材已经被使用了数千年，具有良好的安全性；其提取物中富含铁、铜、维生素、矿物质、锌和钾等。此外，蒲公英提取物还可刺激胆汁的产生，而胆汁对保持肝脏的健康非常重要。
♥牛蒡根（Burdock Root）
牛蒡根以其净化的作用而知名，传统上作为茶饮。牛蒡根提取物也能够促进肝脏虚弱的人群产生更多的胆汁，并修复受损的细胞。
♥朝鲜蓟（Artichoke）
朝鲜蓟能够促进胆汁的产生，并有助于预防胆结石的形成，从而极大的降低黄疸的风险。
♥姜黄（Turmeric）
姜黄已经成为一种知名的药草。使用姜黄的最好的方法是将其放入菜肴中食用，或者饮料中饮用。姜黄的活性成分姜黄素具有降低炎症、保护肝脏的作用，目前市场上也出现了多款以姜黄素为主的解酒护肝产品。
》解毒之外，还需搭配的几种营养
一些营养成分能够降低酒精对身体的不良影响，这些成分包括：
锌：锌是机体许多功能正常发挥的一种关键矿物质成分。锌可通过增加消除酒精的酶和提升肝脏的抗氧化能力来预防酒精引起的肝脏损伤。酒精是一种利尿剂，能够导致水溶性营养的流失，其中包括锌。因此，为机体提供充足的锌营养非常重要。
乙酰左旋肉碱：酒精的摄入会损伤脑部，并引起认知功能衰退和其他神经问题。多项动物研究已经证实，乙酰左旋肉碱能够预防酒精摄入引起的大脑损伤，并对神经系统和血脑屏障有着良好的保护作用。长期的酒精摄入会破坏血脑屏障，继而降低学习能力，引起记忆、认知功能衰退，诱发抑郁以及其他神行系统疾病等。
泛硫乙胺：与乙酰左旋肉碱相似，泛硫乙胺也有助于保护血脑屏障，降低神经系统的压力。此外，泛硫乙胺还能给增强能够消除乙醛的酶的活性。乙醛是酒精代谢的废弃物，能够引发脑部混乱，而导致幻境。
生育三烯酚：过量的酒精摄入会引发神经系统的炎症，从而导致神经系统损伤和认知功能问题。生育三烯酚能够降低神经系统的损伤，并可降低脑部的氧化压力和炎症反应。此外，alpha 生育酚也能够降低酒精引起的神经损伤。
》解毒护肝的终端产品
护肝片
护肝片一直是保健品中的畅销品，其主要成分基本都来源于水飞蓟，姜黄素等，主要用于肝脏排毒，护肝养肝，修复酒精损伤。常见以下品种：
Swisse护肝片：主要成分为朝鲜蓟提取物、水飞蓟提取物、姜黄素。
安利纽崔莱大蓟蒲公英片：主要成分为蒲公英提取物、VC、水飞蓟提取物。
葵花牌护肝片：价格便宜量又足，是国内护肝药品的知名品牌。主要成分柴胡、茵陈、猪胆粉和绿豆等。
胶囊
FutureBiotics的护肝胶囊：三重配方设计，解毒护肝修复。护肝活性物质：水飞蓟、胡黄连、姜黄、蒲公英根、甜菜根、苜蓿叶、洋蓟叶，还有活性增强成分胡椒碱、酵素酶、益生菌。
栢年健体葛根枳椇软胶囊：主要原料葛根、枳椇子提取物，对化学性肝损伤有辅助保护功能。
过年饮酒要适度，为健康干杯！
你一定被这些数据震惊到了吧，正在看信息的你是不是也在这些比例当中呢？马上就要过年了，植提桥要对各位桥粉儿喊话了：“过年喝酒要适量哦，小心肝儿！”
》解毒护肝还靠我
过量饮酒的基本表现为发热、头晕和恶心等，解酒的原理就是增强肝脏中乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的能力，将酒精转化为CO2和H2O，很多人都缺乏乙醛脱氢酶，这也是容易醉酒的原因。目前市面上的解酒药种类繁多，除了常见的胶囊，还有冲剂、片剂等。但是目前还没有一种真正的解酒药，因为CFDA没有以解酒类似的适应症批准过任何中成药；而在我国保健食品注册方面，与肝脏健康的保健功能声称是“对化学性肝损伤的辅助保护作用”，这也是很多保健产品将护肝和解酒联系在一起的原因。目前市场上常见的中药概念的解酒护肝产品，大多数是以食品准字存在。也就是说市场上种类繁多的宣传能“解酒护肝”的药品、保健产品其实只是商业行为。据调查显示，服用过解酒药的人，70%认为不能解酒。
除了醉酒引起的头晕、恶心外，过量饮酒会给肝脏带来更多的负担，肝脏是人体内非常“娇嫩”的器官，它的主要作用就是为身体排除毒素和废弃物，并参与消化脂肪和碳水化合物。长期大量饮酒导致酒精性肝损伤，同时还会伤害大脑、神经系统等。所以从肝脏解毒入手，在日常饮食中注意使用一些药草等，有助于保持健康的肝脏和肝脏功能。
♥水飞蓟（Milk Thistle）
水飞蓟中的水飞蓟素，作为保肝护肝的天然功能原料，已经被消费者熟知。研究显示，水飞蓟素能够预防机体中日常产生的毒素对肝脏的损伤，并可增强肝脏的功能。此外水飞蓟素对脑部和肾脏也具有保护作用。目前水飞蓟素已经被全球广泛用于治疗肝脏疾病、中度和酒精性肝损伤。
♥蒲公英（Dandelion）
作为传统的中草药和常见的草本植物，人们对蒲公英可谓非常熟悉。目前在欧美地区，蒲公英作为保肝护肝的天然功能原料之一，已经被用于多种补充剂中，并常与水飞蓟配方使用。蒲公英作为药材已经被使用了数千年，具有良好的安全性；其提取物中富含铁、铜、维生素、矿物质、锌和钾等。此外，蒲公英提取物还可刺激胆汁的产生，而胆汁对保持肝脏的健康非常重要。
♥牛蒡根（Burdock Root）
牛蒡根以其净化的作用而知名，传统上作为茶饮。牛蒡根提取物也能够促进肝脏虚弱的人群产生更多的胆汁，并修复受损的细胞。
♥朝鲜蓟（Artichoke）
朝鲜蓟能够促进胆汁的产生，并有助于预防胆结石的形成，从而极大的降低黄疸的风险。
♥姜黄（Turmeric）
姜黄已经成为一种知名的药草。使用姜黄的最好的方法是将其放入菜肴中食用，或者饮料中饮用。姜黄的活性成分姜黄素具有降低炎症、保护肝脏的作用，目前市场上也出现了多款以姜黄素为主的解酒护肝产品。
》解毒之外，还需搭配的几种营养
一些营养成分能够降低酒精对身体的不良影响，这些成分包括：
锌：锌是机体许多功能正常发挥的一种关键矿物质成分。锌可通过增加消除酒精的酶和提升肝脏的抗氧化能力来预防酒精引起的肝脏损伤。酒精是一种利尿剂，能够导致水溶性营养的流失，其中包括锌。因此，为机体提供充足的锌营养非常重要。
乙酰左旋肉碱：酒精的摄入会损伤脑部，并引起认知功能衰退和其他神经问题。多项动物研究已经证实，乙酰左旋肉碱能够预防酒精摄入引起的大脑损伤，并对神经系统和血脑屏障有着良好的保护作用。长期的酒精摄入会破坏血脑屏障，继而降低学习能力，引起记忆、认知功能衰退，诱发抑郁以及其他神行系统疾病等。
泛硫乙胺：与乙酰左旋肉碱相似，泛硫乙胺也有助于保护血脑屏障，降低神经系统的压力。此外，泛硫乙胺还能给增强能够消除乙醛的酶的活性。乙醛是酒精代谢的废弃物，能够引发脑部混乱，而导致幻境。
生育三烯酚：过量的酒精摄入会引发神经系统的炎症，从而导致神经系统损伤和认知功能问题。生育三烯酚能够降低神经系统的损伤，并可降低脑部的氧化压力和炎症反应。此外，alpha 生育酚也能够降低酒精引起的神经损伤。
》解毒护肝的终端产品
护肝片
护肝片一直是保健品中的畅销品，其主要成分基本都来源于水飞蓟，姜黄素等，主要用于肝脏排毒，护肝养肝，修复酒精损伤。常见以下品种：
Swisse护肝片：主要成分为朝鲜蓟提取物、水飞蓟提取物、姜黄素。
安利纽崔莱大蓟蒲公英片：主要成分为蒲公英提取物、VC、水飞蓟提取物。
葵花牌护肝片：价格便宜量又足，是国内护肝药品的知名品牌。主要成分柴胡、茵陈、猪胆粉和绿豆等。
胶囊
FutureBiotics的护肝胶囊：三重配方设计，解毒护肝修复。护肝活性物质：水飞蓟、胡黄连、姜黄、蒲公英根、甜菜根、苜蓿叶、洋蓟叶，还有活性增强成分胡椒碱、酵素酶、益生菌。
栢年健体葛根枳椇软胶囊：主要原料葛根、枳椇子提取物，对化学性肝损伤有辅助保护功能。
过年饮酒要适度，为健康干杯！
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