番石榴叶，多重价值有待挖掘
时间：2017-01-20
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关键词： 番石榴 价值
番石榴（Psidium guajava Linn），一种原产于墨西哥和中南美洲地区的热带果树，目前主要在我国台湾、海南、福建和广东等地有栽培，肉质丰富，略带甜味。番石榴中含人体每日所必需的维生素C，钾、膳食纤维和番茄红素等营养元素，而番石榴叶中更是含槲皮素和多酚类等丰富成分。
番石榴叶的功能健康用途
护发：番石榴叶中含有的复合维生素B（维生素B1、B2、烟酸、叶酸、泛酸和维生素B6等）可缓解男性型态性秃发，促进头发的生长。
番石榴叶护发DIY：将番石榴叶放入1/4水中，加热20分钟，将其放凉到室内温度即可；将叶子从水分取出，揉捏成番石榴叶液体，将其涂抹在头发和头皮上面；两个小时以后洗掉即可。
糖尿病和体重管理：番石榴叶中含有丰富的纤维，并可抑制复合淀粉转化为糖分，从而可预防和缓解糖尿病相关症状；此外，番石榴叶制作的茶饮品可增加人体饱腹感，促进体重管理。
胆固醇管理：《亚洲药学和临床研究期刊》发表的文章显示，番石榴叶浓缩物似乎可降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，增加高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平。
胃部健康：番石榴叶可清除那些可引起胃部细胞死亡的相关疾病细胞。番石榴叶制作的茶饮还可缓解腹泻和食物对胃部的损伤。
肿瘤：番石榴叶中含有的番茄红素可抑制雄性激素的再生，过多雄性激素会引起前列腺疾病，其中含有的多种植物化学成分可通过阻碍特定蛋白质的生长达到抑制肿瘤细胞扩展的作用。
男性健康：尼日利亚一项研究发现，番石榴叶浓缩物可改善雄性老鼠的性健康，且不产生副作用，目前还未开展相关临床试验。
过敏症状：番石榴中含有的槲皮黄酮是一种可预防癌症的类黄酮，呈现出黄色或橙色。同时，作为一种强烈的抗组胺剂，能够降低人体的敏感反应。
呼吸系统疾病：番石榴叶中含有的槲皮黄酮同样也可缓解哮喘和其他呼吸系统疾病，如支气管炎。
登革热：一种由蚊子引起的传播性感染疾病，主要分布于热带地区，严重时可导致死亡，研究证实番石榴叶在缓解登革热方面具有一定的疗效。
口腔健康：番石榴叶果汁具有抗细菌属性，将番石榴叶放在嘴里咀嚼有助于口腔健康，如缓解牙痛，减少牙龈恶化等。
皮肤健康：在面部护理方面，番石榴叶可缓解面部青春痘和抗细菌等。人们可将
番石榴叶挤碎到水滴中，形成的混合物涂直接抹在面部皮肤，之后清洗掉即可。
消毒剂：由于番石榴叶具有微生物特性，可将番石榴叶压扁涂抹在小伤口或抓伤处。
番石榴叶的功能健康用途
护发：番石榴叶中含有的复合维生素B（维生素B1、B2、烟酸、叶酸、泛酸和维生素B6等）可缓解男性型态性秃发，促进头发的生长。
番石榴叶护发DIY：将番石榴叶放入1/4水中，加热20分钟，将其放凉到室内温度即可；将叶子从水分取出，揉捏成番石榴叶液体，将其涂抹在头发和头皮上面；两个小时以后洗掉即可。
糖尿病和体重管理：番石榴叶中含有丰富的纤维，并可抑制复合淀粉转化为糖分，从而可预防和缓解糖尿病相关症状；此外，番石榴叶制作的茶饮品可增加人体饱腹感，促进体重管理。
胆固醇管理：《亚洲药学和临床研究期刊》发表的文章显示，番石榴叶浓缩物似乎可降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，增加高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平。
胃部健康：番石榴叶可清除那些可引起胃部细胞死亡的相关疾病细胞。番石榴叶制作的茶饮还可缓解腹泻和食物对胃部的损伤。
肿瘤：番石榴叶中含有的番茄红素可抑制雄性激素的再生，过多雄性激素会引起前列腺疾病，其中含有的多种植物化学成分可通过阻碍特定蛋白质的生长达到抑制肿瘤细胞扩展的作用。
男性健康：尼日利亚一项研究发现，番石榴叶浓缩物可改善雄性老鼠的性健康，且不产生副作用，目前还未开展相关临床试验。
过敏症状：番石榴中含有的槲皮黄酮是一种可预防癌症的类黄酮，呈现出黄色或橙色。同时，作为一种强烈的抗组胺剂，能够降低人体的敏感反应。
呼吸系统疾病：番石榴叶中含有的槲皮黄酮同样也可缓解哮喘和其他呼吸系统疾病，如支气管炎。
登革热：一种由蚊子引起的传播性感染疾病，主要分布于热带地区，严重时可导致死亡，研究证实番石榴叶在缓解登革热方面具有一定的疗效。
口腔健康：番石榴叶果汁具有抗细菌属性，将番石榴叶放在嘴里咀嚼有助于口腔健康，如缓解牙痛，减少牙龈恶化等。
皮肤健康：在面部护理方面，番石榴叶可缓解面部青春痘和抗细菌等。人们可将
番石榴叶挤碎到水滴中，形成的混合物涂直接抹在面部皮肤，之后清洗掉即可。
消毒剂：由于番石榴叶具有微生物特性，可将番石榴叶压扁涂抹在小伤口或抓伤处。
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