不会上瘾的咖啡因替代品——龟兹山茶提取物TeaCrine
时间：2017-01-03
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关键词： 龟兹 咖啡因 山茶
近日，膳食补充剂杂志上发布了一项有关TeaCrine的研究，TeaCrine是一种存在于龟兹山茶中的生物碱，是由Compound Solutions开发的一种咖啡因替代品。该研究由两部分组成：
第一部分为非盲试验，研究者征集了9名志愿者，评估了TeaCrine的剂量反应关系。第二部分为随机双盲安慰剂对照试验，研究者共征集了15名志愿者，评估了最佳剂量的TeaCrine对志愿者身体和精神能量的关系，以及志愿者服用该成分1、2、3小时之后，气体交换和血液动力学变化。在试验过程中，除了服用该产品8小时之前的清水斋戒之外，志愿者被要求保持以往的运动习惯和饮食行为习惯，
研究者通过直观类比标度（VAS）评估了志愿者的能量变化情况，其中包括志愿者的“运动意愿（willingness to exercise）”以及志愿者集中精力的情况和情绪变化。VAS是一种非常精确的可以评估人体生理学状态的方法，尤其适用于测量疼痛指数。
剂量反应研究表明，200毫克剂量的TeaCrine效果更胜于400毫克。此外，与之前的研究结果不同的地方在于，TeaCrine与志愿者的生理指标并没有直接的剂量反应关系。该研究的负责人之一赫克托洛佩兹表示，该研究结果一方面与之前别的研究结果背道而驰，一方面又证实了之前的研究结果。在能取得相同效果的情况下，自然是使用剂量越低越好。作为咖啡因的替代品，尽管和咖啡因的结构相似，但是TeaCrine不会抑制腺苷，让人充满能量的同时，还有助于改善情绪，减少焦虑。
第一部分为非盲试验，研究者征集了9名志愿者，评估了TeaCrine的剂量反应关系。第二部分为随机双盲安慰剂对照试验，研究者共征集了15名志愿者，评估了最佳剂量的TeaCrine对志愿者身体和精神能量的关系，以及志愿者服用该成分1、2、3小时之后，气体交换和血液动力学变化。在试验过程中，除了服用该产品8小时之前的清水斋戒之外，志愿者被要求保持以往的运动习惯和饮食行为习惯，
研究者通过直观类比标度（VAS）评估了志愿者的能量变化情况，其中包括志愿者的“运动意愿（willingness to exercise）”以及志愿者集中精力的情况和情绪变化。VAS是一种非常精确的可以评估人体生理学状态的方法，尤其适用于测量疼痛指数。
剂量反应研究表明，200毫克剂量的TeaCrine效果更胜于400毫克。此外，与之前的研究结果不同的地方在于，TeaCrine与志愿者的生理指标并没有直接的剂量反应关系。该研究的负责人之一赫克托洛佩兹表示，该研究结果一方面与之前别的研究结果背道而驰，一方面又证实了之前的研究结果。在能取得相同效果的情况下，自然是使用剂量越低越好。作为咖啡因的替代品，尽管和咖啡因的结构相似，但是TeaCrine不会抑制腺苷，让人充满能量的同时，还有助于改善情绪，减少焦虑。
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