近日，发表在《营养》杂志上的一篇文章分析了叶黄素、玉米黄质和內消旋-玉米黄质这三种类胡萝卜素对眼睛健康的作用。研究者共参考了2456项有关这三种类胡萝卜素的出版物，经过审核之后，选取了其中的133篇论文，然后又淘汰了一些缺乏对照试验、研究数据不足或者失准的文章，最后留下了20项随机对照研究。研究者表示，这些研究总共征集了938名老年性黄斑变性患者（AMD）和826名健康志愿者。

研究者首先分析了叶黄素对视网膜黄斑色素密度（MPOD）的作用，人体缺乏这种黄斑色素或者说MPOD较低的时候，容易罹患AMD。最近的研究结果显示，叶黄素补充剂不仅可以改善AMD患者和MPOD较低人群的视力，对健康人群的眼睛健康也有一定的帮助。
此外，人们对叶黄素补充剂中是否有必要存在內消旋-玉米黄质尚有争议。支持者认为叶黄素补充剂中的內消旋-玉米黄质的含量非常低，而且无可否认，视网膜中本身就存在內消旋-玉米黄质，并且人体可以将其转化成叶黄素。
研究者对于这项争议没有任何的偏袒，分析认为，內消旋-玉米黄质可以过滤特定波长的可见光，预防眼睛的慢性损伤，以及减少氧化压力导致的自由基对眼睛的伤害。研究者最后发现：內消旋-玉米黄质可以可以增强叶黄素补充剂的功效。
研究者最后表示，叶黄素补充剂可以显著增加MPOD水平，而其中的內消旋-玉米黄质可以显著增加黄斑色素的水平。研究结果显示，MPOD水平和血液中的叶黄素浓度具有相关性。此外，大剂量摄入这三种类胡萝卜素超过1年以上，对MPOD的提升作用更为明显。
沃特福德科技研究所的爱尔兰研究者约翰诺兰表示，內消旋-玉米黄质是有益眼睛健康的，一些科学出版物已经解决了该成分是否有益眼睛健康的问题，尚未完全解决的问题，也是留给各位读者的问题是，视网膜中的内销旋-玉米黄质是否完全来自于叶黄素补充剂？