芳香疗法已经越来越受到消费者和一些以健康生活style立意的生活馆首选的放松疗法。也越来越受到消费者的追捧和推崇。优雅的环境，空气中弥漫着淡淡的植物精油香味，令人心旷神怡，身心放松。 巴西的一项最新研究显示，参与者在5分钟之内吸入甜橙精油、茶树油和普通水三者之一进行压力测试，同时测量生命体征。结果显示，吸入甜橙精油的受试者焦虑症有所改善，而且这种益处具有一定的延续性。

橙子并不是唯一拥有芳香功效的柑橘类水果。柑橘芳香有助于抑制压力和焦虑，并有助于消化和缓解反胃。据悉，梅奥诊所就擅长使用芳香疗法，按摩师和针灸师以温和的柑橘精油来提升疗效。不同的人对不同香味的反应也不同，梅奥诊所建议体验不同的芳香疗法，选择适合自己的。

葡萄柚：坊间证据表明,葡萄柚的香气能抑制抑郁和增强记忆力。或者尝试饭前服用一点来控制食欲。日本大阪大学的研究显示，柚子的味道实际上可以促进新陈代谢，减少食欲。

柠檬：淡淡的柠檬香会令人心情愉悦。可在手腕处涂抹柠檬精油，有助提高表现和态度。英国诺桑比亚大学的一项研究发现，柠檬精油可以提高认知能力和情绪。