如今，2型糖尿病和心血管疾病等代谢综合症已经成为全球性的健康问题，罪魁祸首就是静态的生活方式和高额的能量摄入。德黑兰大学的研究者发现，亚麻仁可以降低心血管疾病、糖尿病和高血压风险。但是，目前的临床试验中尚无充足的证据可以证明全谷物亚麻仁可缓解代谢综合症。

在本次的研究中，研究者征集了44名18-40岁之间的男女性志愿者，随机分成两组，一组每天食用30克磨碎的综合亚麻仁补充剂，并且是在午餐或者晚餐的时候和色拉一起食用，另一组食用等量的安慰剂。试验为期12周。此外，志愿者被要求每周进行5次锻炼，每次大约30分钟。在试验开始的第一周对志愿者进行体格测量，然后分别在第4、8、12周对志愿者进行门诊服务。

经过血液样本分析和体格检测之后，研究者发现所有志愿者罹患代谢综合症的概率为34%，远远低于基准水平。亚麻仁组志愿者患上代谢综合症的概率降低了82%，对照组则降低了50%。此外，两组志愿者的体重、身体质量指数和胰岛素耐受性都降低了，胰岛素的敏感度则增加了。而且亚麻仁组的效果明显好过对照组。

研究者最后指出，亚麻仁可以通过减缓人体对葡萄糖的吸收而减少胰岛素耐受性，这与亚麻仁富含纤维和木质素有关，也和之前的研究结果不谋而合。研究者表示这次试验唯一的局限性就是使用了开放标签的试验设计，惰性安慰剂对亚麻仁的效果也是未知的。