据墨尔本大学的一项综合性分析研究显示，抗抑郁药与维生素D 和鱼油等营养补充剂联用，可增强抗抑郁的效果。研究显示，Omega -3鱼油，甲基叶酸盐、维生素D、氨基酸复合s-腺苷甲硫氨酸（称为SAMe）补充剂增强了抗抑郁药物对临床上抑郁症患者的疗效。

本次的研究中，研究人员对探索营养补充剂与抗抑郁药联用作为临床抑郁症的疗法的作用的40项临床试验展开了回顾与审查。几项研究的综合分析得出的最有力的结果是高脂肪酸EPA Omega-3鱼油补充剂与抗抑郁药联合使用比安慰剂更有效。许多研究表明Omega-3补充剂有益于大脑健康并可改善情绪。然而，这是对补充剂与抗抑郁药联用治疗临床抑郁症的临床试验的第一次分析。
研究结果认为这种方法是治疗抑郁症的一个主流疗法，并且是证据确凿，安全有效的。但是，考虑使用这种方法的人群最好咨询专业医生或专业从业人员。
膳食营养素，如维生素B、C和D，Omega-3脂肪酸以及矿物质如锌和镁等，是大脑健康的关键因素。医生建议在血液测试证实营养缺乏的情况下使用这些补充剂。但医生通常会犹豫地建议使用补充剂作为心理健康治疗的一部分。这部分是因为关于是否处方营养素与抗抑郁药联用对抑郁症更有效，以及这种方法是否有安全问题等统统都不确定。      
为了明确这些疑问，来自墨尔本大学以及哈佛医学院的研究人员审查了1960年至今的40项来自世界各地的研究试验。这些研究均聚焦于特定的营养素补充剂与不同类型的抗抑郁药物（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs））联用是否对改善抑郁症患者的病症有效果。
总体而言，在研究中，相比那些仅服药的患者，将Omega-3鱼油，甲基叶酸盐，维生素D补充剂与抗抑郁药物联合使用的更多患者表现出情绪的改善。同时，证据显示了锌、维生素C和色氨酸（一种氨基酸分子，是一些神经递质如五羟色胺的一种前体物质）的混合效果。叶酸没有特别的发挥作用，化合物肌醇（一个结构类于似葡萄糖的小分子）也没有显示出特别作用。
一些营养物质如何改善抑郁症正变得越来越清晰。例如，Omega-3和SAMe可与某些抗抑郁药物类似的方式改变大脑情绪调节神经递质的水平。当与抗抑郁药一起服用时，其他营养成分可能会给予抑郁症患者额外的刺激。例如，Omega-3和锌可能会通过减少与抑郁症相关联的炎症来发挥作用。
据植提桥媒体了解，近2百万澳大利亚人服用抗抑郁药。研究表明，尽管抑郁症患者服用了数月的抗抑郁药，但其中许多人仍然会继续遭受到一些病症的困扰。对抗抑郁药反应不足的人的心理健康有可能通过他们使用的营养补充剂得到改善。在这些情况下，临床医生和公众可以考虑治疗剂量的特定营养素作为一种潜在的低成本方法，以减少抑郁症。
分析还发现，在结合了许多药物与营养补充剂联用的研究中没有任何重大的安全问题出现，但重要强调的是补充剂在品质上是有差异的。作者建议人们在改变或开始治疗前，一定要咨询医学专业人员。
同样重要的是，那些患有抑郁症的人认为药物和补充剂在一个综合的方法中是一种潜在的重要元素。这应包括心理治疗和生活方式因素的考量，如均衡的饮食，适量的运动和充足的睡眠。
研究人员目前为在墨尔本和布里斯班进行的NHMRC资助的临床试验招募受试者，以查看如果将这些营养素与抗抑郁药物联合使用会不会提高效果。