美国枫树岭眼科研究所的专家表示，每天服用营养补充剂和维生素能够保护视力，因为其可以降低眼部疾病的患病风险。
    枫树岭眼部护理人员正在提高人们保护自己眼睛的意识，即使用食物补充剂的方法。该机构称，如果人们每天没有摄入有益于眼睛的营养食物，他们还可以选择通过补充剂补充这些营养成分。这样就能保护他们的眼部视力，减少眼部疾病的风险，比如年龄相关性黄斑变性。
     相关研究表明，那些每天至少吃三次香蕉和其他水果的人们患眼部疾病和年龄相关性黄斑变性的风险降低了36%。但是，研究所人员能够意识到，并不是所有的人都能严格达到这一分量。因此，对那些每天不吃水果和蔬菜的人们来说，他们必须补充对眼部有益的营养补充剂。      据数据期刊报道，枫树岭眼部护理博士Hurlbert认为，当谈到眼部健康时候，并不是简单的去吃些红萝卜就可以解决的事。营养在降低年龄相关性黄斑变性患病风险方面具有重要作用，然而，你每天至少需要吃三份水果和蔬菜。对大部分人来讲，这种做法说起来简单，做起来却很难。这也就是我们强烈推荐使用营养补充剂的原因。
     Hurlbert博士强烈建议人们应该留意补充剂的标签。他指出，人们应该选择那些含有大量叶黄素、锌和硒成分的产品。那些含有大量维生素B、C和E的产品，能有效地预防青光眼和年龄相关性黄斑变性疾病。
     Hurlbert博士的建议符合国家眼科研究所（ NEI）的标准。据NEI报道，在2001年，年龄相关性眼科疾病的研究人员指出，营养补充剂又被称为“AREDS配方”，它能够帮助减缓AMD的发病率到25%。
    Hurlbert指出，原始的AREDS配方由维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、锌和铜混合而成。2006年，人们对额外的营养进行了测试，包括抗氧化剂叶黄素和玉米黄质、Omega-3脂肪酸、低剂量的锌。该研究去除β胡萝卜素，发现β-胡萝卜素会增加吸烟人群的肺癌风险。
    2014年，NEI公布了AREDS2临床研究结果，随后的研究都是围绕原始AREDS展开研究。研究人员发现，补充叶黄素和玉米黄质对于那些在饮食中补充低水平补充剂的病人最有益。但是，总的来说，这两种配方没有明显的差异。
    Hurlbert称，虽然 NEI将对AREDS营养配方做进一步的研究。很明显，2001年研发的基本配方具有重要的成果，能降低老年性黄斑变性患病风险。
    市场上有大量眼部营养补充剂，但是枫树岭研究人员建议，人们应该首先去咨询眼科医生，接下来再去选择适合自己的产品。