海带茶有益美容和健康。海带茶，在普通的红茶水中放入白糖，海带茶的分株放入进行发酵。发酵之后，原本的红茶没有进入，成为含有乳酸菌、酵母、酶，抗氧化物质、维生素B群、蛋白质、氨基酸等的乳酸饮料。氨基酸是在体内形成蛋白质的东西，是头发，指甲和调整皮肤状态的基础营养素。被誉为营养满分的发酵食品。  

      空腹时饮用，更容易吸收海带茶的丰富营养。另外排毒效果显著，如果想用海带茶来促进消化，将乳酸菌完好送达肠道减少胃酸则推荐饭后服用。
      饭后亦可饮用是海带茶的有趣之处。一般饭后喝饮料会减弱消化能力，未消化食物很容易成为废物。相反的是海带茶有助于消化。并且，海带茶的乳酸菌可到达肠道，因而具有改善便秘的效果。
      海带茶排毒力强，所以除了便秘以外，还有望将肝脏、肾脏和肠胃等消化器官进行清理并且排出毒素。没有饮用量的限制，因饭前饭后等时机不同吸收的营养成分也不同。根据目的不同自行选择最好。孩童亦可安心饮用。饮料样子看起来虽怪，味道却很好喝。微碳酸苹果风味，赋予苹果汁的印象便于理解。
      一次做好的海带茶管理简单，作为健康法容易坚持。如果能够发酵，更换到另一个瓶子进行保存，再添入新的红茶水进行反复操作。零瑕疵的海带茶，不仅有益于美容，对于全家的健康也有一定作用。