EFSA:孕期应补充更多铜元素
时间:2015-11-05
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关键词: EFSA 铜 铁 DRV
      据植提桥媒体了解,欧洲食品安全局(EFSA)日前表示,怀孕期和哺乳期的妇女需要补充更多的铜元素,而不其它元素或者铁元素。该研究结果发表在饮食参考价值(DRV)的铁元素和铜元素版面上,同时也是作为DRV计划的一部分。DRVs展示了不同年龄段和性别的人保持健康所需的营养素。

      欧洲食品安全管理局给出的铁元素DRVs如下:
ESFA表示男性每天会流失0.95毫克的铁,而每天需要补充的铁是6毫克。
绝经后的女性,铁元素的参考价值和男性相同。
绝经前的女性,铁元素主要通过月经流失,因为是突然的大量流失,ESFA设立的人群参考摄入量(PRI)为16毫克/每天,可以满足95%的人群需要。管理局还表示,计划为铁元素流失非常严重的女性设立标准,因为对大多数女性来说这是不切实际的高营养参考价值。
婴儿(7到11个月大)需要的铁元素是11毫克/天,1到6岁的儿童需要的是7毫克/天,7到11岁以及12到17岁的青少年需要的是11毫克/天。
13毫克/天的铁元素参考量适用于97.5%的12到17岁的女孩以及绝经前的女性。
对怀孕期和哺乳期的女性来说,平时储存和吸收的铁元素已经足够,其DRVs和绝经后的女性相同。
 
      EFSA设立的铜元素DRVs
对成年人来说,男性需要的铜元素充足量(AI)是1.6毫克/天,女性是1.3毫克/天。
1到3岁的儿童的AI是0.7毫克/天,3到10岁的儿童是1毫克/天,10到18岁的男孩和女孩人别是1.3毫克/天和1.1毫克/天。
7到11月大的婴儿所需的AI是0.4毫克/天。
对于孕妇,EFSA建议每天应该增加0.2毫克的铜摄入量,以供应给胎盘和胎儿,以及预备哺乳。对于哺乳期的妇女,也应该每天增加0.2毫克的铜元素摄入,以补充哺乳时流失的铜。怀孕期和哺乳期的妇女,EFSA给出的铜元素AI是1.5毫克/天。

      在欧盟委员会的要求下,欧洲食品安全管理局正在设立饮食产品,营养品和过敏症(NDA)的DRVs。该计划原本在2009年年底完成,但是当时遇阻。在过去的一年间,EFSA出台了对一些成分的意见,包括对维他命E,叶酸,烟碱酸和硒的营养价值的意见。   
     从全欧盟最高限制的补充剂应用到EFSA的前任食品科学委员会(SCF)更新的报告,对这些成分的营养价值都有所要求。EFSA表示,对饮食参考价值(SEVs)做提出科学的意见,是欧盟在营养品领域有所作为的重要基础。它们可以作为食品标签中营养价值参考的基础,它们也可以用于评估和计划饮食,营养品推荐和饮食指导的开发也离不开它们。
 
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