爱尔兰:持续使用叶黄素+玉米黄质可促进眼睛健康
时间:2015-11-04
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关键词: 叶黄素 玉米黄质 眼睛健康
     爱尔兰沃尔弗德技术研究所的一项新研究表明,持续使用黄斑胡萝卜素可以大大地增加黄斑色素和提高相对敏感度。不同类型的叶黄素、玉米黄质和内消旋玉米黄质以前被用于研究人类早期年增性黄斑变性(AMD),结果显示在测试者中,所有的混合物都能显著地增加黄斑色素。

     此外,研究发现,每天17毫克的内消旋玉米黄质,3毫克的叶黄素和2毫克的玉米黄素剂量可以显著地增加黄斑色素。然而其中没有内消旋玉米黄质的时候黄斑色素并没有增加(每天20毫克的叶黄素和0.86毫克的玉米黄素)。根据发表在Eye上的成果表明。
      研究人员认为,含有内消旋玉米黄质的补充剂可以给增加黄斑色素,并可以加强早期年增性黄斑变性课题的相对敏感度。此前,一项持续了三年的关于持续使用黄斑胡萝卜素的重要又新奇的观察表明,对于早期年增性黄斑变性患者而言,黄斑胡萝卜素可以最大化地增加黄斑色素并且增加相对敏感度。
      黄斑就是存在于视网膜上直径大约五毫米的黄色斑点。随着我们年龄的增加,这种色素的颜色将自然地退化,因此上会增加年增性黄斑变性(AMD)的的风险。黄色素主要来自于我们所吃食物中的胡萝卜叶黄素和玉米黄素。这些混合物中只有胡萝卜素可以减弱蓝色光对眼睛感光细胞,视感细胞和视锥细胞的伤害。太薄的黄斑色素无法阻挡蓝色光对眼睛细胞的伤害。维持高水平的黄斑胡萝卜素和黄斑色素,是保护眼睛健康和预防AMD的很有效的途径。
      此前,大多数的科学都只集中在叶黄素和玉米黄质上,然而2013年紧跟着的来自同一科研小组的一项新研究表明,由叶黄素,玉米黄素和内消旋玉米黄质的三者组成的混合物可能会提高视网膜水平和保护眼睛健康。研究者们发现,对患有早期年增性黄斑变性的人持续使用以上混合物三年,他们的黄斑色素和相对敏感度有了“显著增加”。内消旋玉米黄质在以下这些方面的表现非常重要,如增加黄斑色素,从而间接地促进视力健康,以及最大化地改善早期年增性黄斑变性的症状。
      在本次最新的研究作用,67名患有早期年增性黄斑变性的患者参加了一项测试,给他们使用三种不同类型的补充剂:给第一组每天使用20毫克的叶黄素和0.86毫克的玉米黄素,给第二组每天使用10毫克的内消旋玉米黄质,10毫克的叶黄素和2毫克的玉米黄素,给第三组每天使用17毫克的内消旋玉米黄质,3毫克的叶黄素以及2毫克的玉米黄素。
      研究发现,如果黄斑色素的量和相对敏感度可以最大程度的增加,并且在至少三年间得到优化,持续补充剂的出现将是必然的。在当前的研究当中,适度的视力改善已经被观察到了。更深入的临床试验应该调研内消旋玉米黄质和玉米黄素之间相似的地方。视网膜中心实验室(CREST)当前正在进行一项研究,也会把我们的包括内消旋玉米黄质之内的黄斑胡萝卜素的研究纳入议程,来关注健康眼睛和病变眼睛的视力。
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