据植提桥媒体了解，适当的吃一些能改善我们健康的食物的想法，正如之前的谚语提到的“一天一苹果，医生远离我”，实际上其也在为孩子提供营养以保持他们的整体健康。一些高纤维的饮食也具有降低胆固醇、血压和血糖水平的功能。但是，食品配料在维持皮肤健康中究竟扮演什么角色呢？越来越多的证据表明，抗氧化剂和其它水果和蔬菜中含有的活性物在其中发挥着重要作用，而化妆品的配方设计师也利用这些成分来创造出新的护肤霜和乳液。 糖基化终产物和老化
    糖化是一个非酶反应，该反应在组蛋白(赖氨酸)和还原糖(果糖)中进行。这种反应会在皮肤表面发生交联，而且这些反应一旦发生，就会扰乱正常功能，使肌肤氧化、导致真皮的细胞过早老化。Geria解释说，随着糖的分解和胶原蛋白和弹性蛋白的蛋白分子等被破坏，皮肤就会变得僵硬、发炎和缺少支撑。
    Geria指出，细胞的正常功能需要糖的支持，但是当血糖水平异常升高时，就会使蛋白质遭到破坏。而且当我们体内的糖基化终产物过度积累时，胶原蛋白和弹性蛋白也会受到牵连，它们会变得异常聚集在一起，变得僵硬而且不再有弹性。如果糖化出现皮肤上，就会出现细纹、皱纹、变色,水肿和下垂。GI是用来衡量不同事食物对血糖水平的贡献，GI数值比较高的食物就会使血糖水平较高，而除了土豆的大多数蔬菜的GI值都非常低。
    美国佛吉尼亚大学的大卫·麦克丹尼尔博士称抗氧化剂能预防或减少我们皮肤免受自由基损伤，为我们的皮肤提供各种解决方案，通过摄入一些如绿茶、黑巧克力、浆果、石榴、蓝莓、豆类、绿叶蔬菜和其它水果和蔬菜等富含抗氧化性物质的食物能提高我们身体的自我修复能力，尤其是皮肤。
    也许除了Yes To公司再没有其它皮肤护理公司将皮肤护理与食物联系的如此紧密，该公司能够提供利于健康的所有成分，例如胡萝卜产品就是为中干性皮肤和头发专门设计；黄瓜是专为敏感肌和染后的头发专门设计；番茄产品是专为油性/混合性皮肤和稀薄的头发专门设计；而蓝莓则是抗衰老的法宝。
    Robanda国际公司推出的BodyographySkin在2013年初次亮相，其能提供一个日常洁面乳，该洁面乳含有新鲜的薄荷提取物能给人以凉爽清洁的感觉，此外其还含有维生素A、C和E和海藻萃取液，能帮助锁住水分、防止环境压力和污染物。同时，甘蔗能提供乙醇酸，其α羟基酸能对抗皮肤老化的迹象，也能去除皮肤表面的死皮。
    Robanda公司也是一个推出补水保湿面膜的护肤品公司，其产品中含有抗衰老的水果和植物的提取物，类似于西瓜、绿茶以及苹果的提取物中都富含抗氧化剂。这些物质使我们的肌肤更加健康、自然、迷人。
以食物为基础的护肤品如绿茶和苹果的好处是众所周知的。据植提桥媒体了解，西瓜(Citrulluslanatus)富含维生素C、氨基酸和番茄红素，其能促进细胞再生，还有滋润、清洁和促进死皮脱落的功能，而且越来越多的实验也表明其能使皮肤的外观状态改变，使我们呈现出更加年轻的状态。西瓜提取物能使皮肤再生，而且能减少由于阳光照射而引起的皮肤发红的现象的产生。
    BodyographySkin使用一些天然的以及经过科学验证的能补充水分、使皮肤有弹性以及防止皮肤老化的产品。
    据植提桥媒体了解，在今年早些时候，BodyographySkin还提供了一款名为Overnight乳霜的产品，该产品据称具有强效抗衰老作用，它可提供超大剂量的胶原蛋白，在一夜之间就会让皮肤变得平滑。该产品中含有竹子和豌豆提取物以及葡萄糖胺HCI，能够抵抗自由基、预防新皱纹的形成并促进肌肤更新。
    据业内专家介绍，豌豆提取物可阻止特定的酶——蛋白酶降解皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白等蛋白质，而这些蛋白质能使皮肤紧实而有弹性。据植提桥媒体了解，蛋白酶激活以及紫外辐射等不同类型的侵害会使得皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白受到破坏。而且一个临床研究发现仅仅通过三周的治疗，皮肤的弹性就会得到显著改善(+ 16.7%)。据该公司介绍当夜间使用时该产品时，皮肤的老化现象也会在一夜之间被改变，而且给皮肤充足的睡眠之后皮肤会立马充满活力！
    据植提桥媒体了解，现在BodyographySkin公司又推出一个椰子牛奶的产品。椰子牛奶产品中含有丰富的维生素A和C和钙、铁、天然蛋白质，这些都有助于使皮肤光滑而有光泽。此外椰奶还能作为保湿剂和治疗晒伤；椰奶中含有一些化合物以及维生素C能改善皮肤弹性。这些营养物质不仅能延缓衰老，使身体保持灵活性，还能使皮肤和血管都保持一定的弹性。因此，它可以防止皱纹、皮肤松弛以及老年斑的产生。
    Replere公司由皮肤科医生黛比·帕尔默在2010年成立，黛比·帕尔默非常相信局部皮肤护理和口服抗氧化剂相结合的方式对皮肤产生的优良效果。帕尔默博士的最新产品之一就是一款“美容炸弹”。据植提桥媒体了解，该产品能能给皮肤带来诸多的福利，而且该公司还称其含有充足的抗氧化剂能够维持内部的身体也处于抗氧化及抗辐射的状态。Replere的头号产品是一个局部涂抹的产品，其富含抗氧化剂，而且据了解其含有的水合物在睡眠期间能够修复皮肤损伤、滋润皮肤、修复自由基损伤还能明显减少细纹和皱纹的出现，还能使皮肤的纹理及红点的出现概率降至最低。Replere是第一个抗氧化性护肤产品，其主要针对以下五种自由基的损伤:过氧化氢、羟基、过氧亚硝基阴离子自由基和单线态氧。该产品还利用将阿拉比卡咖啡豆的作用发挥的淋漓尽致。
    据植提桥媒体了解，阿拉比卡咖啡豆是最有效的抗氧化剂之一。帕尔默博士称事实上，大多数人都不知道咖啡是最常见的食用抗氧化剂和抗氧化剂，直到今天一些农场主也喜欢种植一些咖啡水果（咖啡水果的种植时间超过了1000年），而那些种植的农场主的手看起来也往往显得非常年轻。
    Replere的新产品中含有阿拉伯咖啡，并添加了松树皮、枸杞、巴西莓葡萄籽、石榴、绿茶、维生素A、C和E。实际上，该配方中含有超过70%的抗氧化剂。
 
吸烟加快变老
    我们可能会由于身体原因引起自由基的形成、炎症以及随之而来的老化脱水、发红、老年斑、皱纹增加、湿疹、痤疮等。当身体经常暴露在污染的环境中，我们就会处于炎症状态，从而导致我们外部的皮肤呈现出各种各样的状态。Geria指出，皮肤长期暴露在污染的城市中会导致其细胞发生显著改变，而且暴露的细胞通常会变黑，这也是他们凋亡的早期征兆。
    但是实际上，烟筒产生的污染并不能算成空气污染的一部分。在墨西哥的一项研究表明，吸烟会使吸烟者的面部血液流动减少。皮肤科医生Draelos称血管的微循环过早的老化的原因在于一些皮肤吸入了一些能产生氧化反应的纳米粒子或者是是这些粒子接触到了皮肤本身。自由基的能破坏胶原质等对皮肤有至关重要作用的物质，所以能导致皮肤的衰老。
    皮肤科医生Jaliman正在进行的新的研究是测量污染对皮肤的影响。人们普遍认为微粒释放的自由基能破坏胶原蛋白和弹性组织，并能加速包括皱纹在内的老化的迹象。
    据植提桥媒体了解，制造商推动了一些如葡萄籽油、绿茶和咖啡浆果等具有抗污染能力的物质的发展。这些富含抗氧化剂的物质对产品提出了更高的要求，因为它们能保护皮肤免受氧化应激的干扰，防止皮肤过早的衰老。
    很明显，皮肤损伤是由内部和外部因素引起的，但与此同时，修复损伤也是一个内外都需要同时进行的工作！