一份最近的研究综述为大脑记忆和鱼油之间的联系提供了更多证据支持。


    据植提桥媒体了解，最近加拿大和美国都在研究鱼油和大脑记忆之间的联系，将二者最近的研究成果结合起来的一项回顾性发现，不管是有记忆问题还是没有记忆问题的老人，Omega-3s都可以起到记忆促进作用。
    研究发现Omega-3s，尤其DHA，可能对已经有记忆问题的人最有效，令人信服的证据证明，多元不饱和脂肪酸可以帮助正在奋力记住他们人生大事的其他方面健康的人们。
    在被分析的研究中，一项研究表明服用鱼油6个月之后就可以增强人们记忆力；一项针对485名有记忆问题的老人的研究发现，与服用安慰剂的人相比，服用海洋鱼油24周的人的记忆“大大提高”。
    在总结中，研究人员注意到，在早期的应用中，DHA拥有被用来治疗与年龄相关的认知减退和阿尔茨海默氏病的潜力，主要是因为DHA这种合成物有安全低风险性。