最新发现:巧克力或可降低糖尿病风险
时间:2015-08-31
浏览数:(81)
关键词: 巧克力 糖尿病风险
DeNA生命科学最近发现了巧克力和糖尿病之间的的一些关系性。
根据东京医科大学和哈佛大学的研究,巧克力有降低糖尿病风险的效果,该研究内容于美国临床营养学杂志在线版上刊载。
该研究小组,分析美国的健康男性1万8,000人以上的数据,调查了巧克力与糖尿病发病的关系。研究表明,大量地吃巧克力的人,与完全不吃的人相比糖尿病风险变低。
据植提桥媒体了解,按板状巧克力换算糖尿病风险的话,每月摄取一半~1片半巧克力风险减少7%,每周摄取一半减少14%,每周摄取1片减少17%。经计算,每周吃1份板状巧克力的话,糖尿病的风险最大能减少17%。只是,能达到此效果的,是65岁以下且BMI25以下的健康标准体重男性,这点需要注意。
此外,有报告显示巧克力含有的可可树多酚,对糖尿病危险因子胰岛素反抗性和氧化紧张状态,及炎症也有预防效果。
该公司的顾问高桥阳子管理营养师表示,巧克力作为卡路里和类脂体双高的食品,长期大量摄取容易引起肥胖、类脂体异常、糖尿病等成人病。“即使多渴望健康,也应该适量食用含可可树的东西。”
根据东京医科大学和哈佛大学的研究,巧克力有降低糖尿病风险的效果,该研究内容于美国临床营养学杂志在线版上刊载。

该研究小组,分析美国的健康男性1万8,000人以上的数据,调查了巧克力与糖尿病发病的关系。研究表明,大量地吃巧克力的人,与完全不吃的人相比糖尿病风险变低。
据植提桥媒体了解,按板状巧克力换算糖尿病风险的话,每月摄取一半~1片半巧克力风险减少7%,每周摄取一半减少14%,每周摄取1片减少17%。经计算,每周吃1份板状巧克力的话,糖尿病的风险最大能减少17%。只是,能达到此效果的,是65岁以下且BMI25以下的健康标准体重男性,这点需要注意。
此外,有报告显示巧克力含有的可可树多酚,对糖尿病危险因子胰岛素反抗性和氧化紧张状态,及炎症也有预防效果。
该公司的顾问高桥阳子管理营养师表示,巧克力作为卡路里和类脂体双高的食品,长期大量摄取容易引起肥胖、类脂体异常、糖尿病等成人病。“即使多渴望健康,也应该适量食用含可可树的东西。”
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