5-羟色胺或可促进Omega-3s脑部健康功能
时间:2015-08-24
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关键词: 5-羟色胺 Omega-3s 脑部健康
    据植提桥媒体了解,一项研究显示,5-羟色胺或与维生素D 和Omega-3脂肪酸有助于如孤独症等精神疾病有关联。

    研究表明维生素D 和Omega-3脂肪酸联用有助于改善患一系列脑部疾病的人群的认知功能和行为,如孤独症。确切的说,这些微量营养成分如何有助于这种症状至今还尚不明确。来自加州的两位科学认为他们已经发现了其中缺少的一环。
    另据植提桥媒体了解,5-羟色胺最早是从血清中发现的,又名血清素,广泛存在于哺乳动物组织中,特别在大脑皮层质及神经突触内含量很高,它也是一种抑制性神经递质。受到最广泛研究的神经递质是5-羟色胺,它是一种能产生愉悦情绪的信使,几乎影响到大脑活动的每一个方面:从调节情绪、精力、记忆力到塑造人生观。依据奥克兰研究所儿童医院的教授朗达帕特里克和布鲁斯艾姆斯博士,5-羟色胺这种快乐的神经传递素或成为关键。这两位科学家解释了5-羟色胺是如何成为执行功能,冲动控制,感觉门控和亲社会行为的关键调节器的。他们将5-羟色胺的产生和功能与维生素D 和Omega-3脂肪酸联系起来,提出了这些重要微量营养物有助于脑部功能和影响人类行为的一种方式。
    在其工作中,他们积极地讨论了在儿童的黄金发育期维生素D 和Omega-3脂肪酸这两种营养素的不足水平或与导致功能障碍-羟色胺激活的遗传因素有关。这种功能障碍是导致神经症和抑郁症的潜在机制。他们表示,优化维生素D 和Omega-3脂肪酸摄入或有助于预防和调节脑功能障碍的严重程度。遗憾的是,目前多数的美国人并未摄入足够的不饱和Omega-3脂肪酸或维生素D。
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