磷虾油生物利用度优于鱼油
时间:2015-05-27
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关键词: 磷虾油 生物利用度 鱼油
    健康和疾病脂质杂志发布的一项研究结果表明,与来自鱼油的DHA 和EPA相比,磷虾油来源的DHA和EPA的生物活性更高。这项研究获得了磷虾油生产商的赞助。


    研究人员认为,这些脂肪酸的生物活性可能会受到它们化学结合方式的影响。在磷虾中,30–65%的DHA 和EPA与磷脂结合,而鱼油中的DHA 和EPA主要与甘油三酯结合。
    研究人员进行了一项由18-65岁之间的15名健康成人参与的随机,单盲,单剂量,交叉试验。受试者在72小时的测试期间内食用标准饮食以及16粒南极磷虾油胶囊;12.3克南极磷虾粉与酸奶混合物;或10粒鱼胶囊,每个胶囊大约含有1700毫克的DHA和EPA。 食用这些物质72小时,研究人员采集了来自志愿者的血液样品。
    分析后,研究人员发现,来自磷虾油的EPA和DHA的生物利用度(89.08±33.36%×h)高于磷虾粉(44.97±18.07%×h)或鱼油(59.15±22.22%×h)。磷虾粉与鱼油不同的结果可能意味着,磷脂绑定的EPA和DHA会影响生物利用度,但在这方面仍需要更多的研究。
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