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多种药草可用于抑制枯草热症

时间：2014-06-04

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许多枯草热症的患者在夏初发病时都会感到异常苦恼，但如果患者提前增益免疫系统，则有助于患者缓解病症。在接近枯草热症发病的季节时，对该症状进行控制和阻止还不算太晚。

首先，理解如何促进枯草热症和其他过敏反应的发生。简而言之，枯草热是由于患者的身体对花粉、尘埃甚至是食物等通常无害物质产生的过度反应。

一旦身体对看起来危险的过敏原做出反应并产生叫做IGE的抗体，就将引起组胺的释放。而组胺将会引发瘙痒，眼睛灼热，鼻子和喉咙肿胀发炎等症状。在鼻子、眼睛和喉咙发炎时，这些地方将会变得对灰尘、头发和动物植物的花粉等其他刺激物更加敏感。基本的免疫系统就会变得混乱，并且更多完全无害的物质都会成为问题，导致患者遭受几周或几个月的痛苦。在每年的这个时候，最受人们最常用的药草补充剂产品是紫锥菊。例如A.Vogel品牌的 Echinaforce。它是一款经过彻底研究和记录的标准化产品，也是一款已经经过授权的产品，这意味着该产品已经通过了与常规药物所需的相同标准的测试。每天服用两次Echinaforce，可以增强免疫系统，预防不适反应的发生。此外，Vogel还推出了Echinaforce喉咙喷雾产品，对于缓解咽喉疼痛是十分有效的，该产品也有助于促进免疫系统。

但需要注意的是，不宜过量服用这两种产品。紫锥菊的使用者也需要尝试不同的免疫健康产品，不论哪种补充剂，都不能一直频繁的使用。其他成分如含锌的维生素C、姜黄素或姜黄的活性成分等，也具有抗过敏的特性，可以抑制组胺的释放。通常，中东和亚洲地区在烹饪时都会加入姜黄粉，其中所含的姜黄色素是一种强效抗氧化剂和抗炎剂，它可以与甾族和非甾族药物相提并论。通常情况下，人们使用的都是干燥的姜黄粉，但如果想要新鲜的姜黄粉，可以从亚洲的超级市场中获得。另一种获得姜黄素的方式是吃药片。据了解，吃菠萝也可能有助于防止枯草热症。菠萝中富含菠萝蛋白酶，具有较强的系统性抗炎作用，能有效地减少粘膜炎症和鼻塞。另外，一天一个洋葱也可以有效地对抗枯草热症。因为洋葱中富含类黄酮槲皮素，具有强效的抗氧化、抗炎和天然的抗组胺剂作用。人们通常会生吃红洋葱或将其放进沙拉、三明治和煮熟的菜中。

据植提桥媒体了解，苹果、羽衣甘蓝、红葡萄、草莓、樱桃和欧芹中都含有槲黄素。

另有研究表明，荨麻和甘草茶有助于缓解上呼吸道发炎，减轻鼻塞、打喷嚏和瘙痒的症状。

越来越多的研究证明肠道是免疫系统重要的一部分。如果肠道中的有益菌未达到一个健康的平衡，免疫系统就可能会让步，增加患过敏症和疾病的几率。因此，摄入益生菌有助于促进肠道健康，支持免疫系统。同时，它也有助于恢复枯草热症患者对花粉免疫反应的平衡。目前市场上很多益生菌产品具有肠道健康作用。

此外，姜还可以和胡萝卜、芹菜、甜菜根、苹果等共同构成一款精致的果汁。当然，也可以加入欧芹、薄荷、羽衣甘蓝和菠菜等绿叶菜。据了解，在制作咖喱、炒菜或是美味的热茶和冰茶时也可加入鲜姜。还有一种抑制枯草热症的方法是在皮肤上拔火罐，它可以加强肺部和呼吸道的免疫力，避免或缓解过敏症状。

来源：植提桥媒体
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