用于运动营养领域植物成分简介
时间：2014-05-07
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运动员的营养需求与久坐不动的人相比是不同的。运动能够消耗更多的卡路里、氧气、造成肌肉损伤，也需要更多的精神能量。但现在运动营养产品中的成分已经得到了越来越多的高品质科学和质量支持。
运动员使用补充剂受到多种因素的影响，对植物成分的关注也越来越多。这些影响和成分主要表现在：
1.）身体和精神表现：每一个认真的运动员都会寻求一个性能优势，无论是不断增强的细胞活动，不断增加的血流量，还是不断提高的精神能量。葫芦巴种子有时候可以用来促进睾丸素，被列为抗氧化剂的姜黄色素和石榴可用于上调氧化氮以促进血管舒张活动。当一杯咖啡已成为一种增加精神能量的极佳方式时，越来越多不含咖啡因的适应原会被使用。例如，南非醉茄，假马苋齿和圣罗勒。
2.)能量利用：想要继续破纪录的运动员倾向于测量他们的身体质量指数的两位小数并计算每天消耗的卡路里数。因此，许多植物萃取类的常常被用来控制血糖，例如，肉桂和武藤茶。
3.)重塑肌肉 ：高强度运动除了会破坏肌肉纤维外还会令我们所有的主要器官和系统变形，导致炎症和氧化应激。有些植物成分符合这个要求，其中就包括如石榴，姜黄，生姜等从水果到香料的抗氧化剂。
来源：植提桥媒体
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