随着社会的飞速发展，人类生存环境的各种污染，人类生活和工作节奏的不断加快，压力已经成为人类社会广泛关注的健康问题。现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们。

如今，人们趋向寻求各种方式以缓解这些压力，其中更多的消费者选择能有效缓解和减轻压力症状的解决方案，如有助于缓解压力的功能性食品成分的市场也呈现出空前的增长需求。据植提桥媒体了解，压力是无需专业医生做深入诊断，就直接被消费者普遍认知的健康问题。在人们的日常生活中，由于紧张的生活节奏，每个人至少会经历一次不同程度的压力状况。压力会影响所有的人群如学生、上班族、老年人，不分职业、年龄和性别。此外，无论消费者的教育背景如何，功能食品成分关于有效缓解压力的相关健康声称也易于被广大消费者所理解和接受。伴随压力过大而来的是一些并发症，最常见的是精神方面的疾病，如焦虑症；此外，通常还伴有许多的身体症状，例如：心悸、各种酸痛、呼吸不顺、肠胃道不适、失眠、头痛等，多数均与自律神经系统功能的失调有关。

压力来自任何变动，形式是万象不定的，而且同样的变动或事件，对不同人所造成的压力也不同；生活中常见的压力还有失业、家庭失和、配偶死亡、结婚、离婚、生病、受伤、工作升迁、财务问题、搬家、生小孩等。压力对人类的影响多种多样，主要包括心理和生理等方面，其中睡眠障碍是有压力造成的最常见的状况之一。其他更多的与心智有关的状况，如缺乏注意力和精神不集中等。压力也可导致内心紧张等不良的情绪因素，从而降低抗应激能力，进而形成恶性循环。除此之外，压力还可导致血压或脉冲升高等生理上的不良影响。

目前，越来越多的消费者已经意识到改变生活方式和饮食习惯，有助于其减轻或缓解压力。据最新的数据显示，更多的消费者趋向选择认知功能增补剂。功能食品之所以深入人心，获得广大消费者认可，一方面是由于功能食品融合了消费者易于理解的医药治疗理念，另一方面是由于其有效结合了传统药草疗效。

目前市场上各类在售的功能食品中，许多都含有多种有效缓解压力的天然成分。例如，Omega-3脂肪酸以其多种健康益处而著称。Omega-3脂肪酸是大脑和神经细胞间的重要连接组织。此外，一些众所周知的银杏、蜜蜂花、西番莲及薰衣草等植物提取物成分，长期以来用于镇静和放松情绪等方面，也具有良好的缓解压力的作用。

来源：植提桥媒体
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