布里格姆和哈佛医学院女子医院的一项最新研究认为，膳食纤维的摄入量过低与心血管疾病风险质检存在显著的联系。

过低的纤维摄入能够增加新陈代谢综合症、心血管炎症以及飞蓬等多种影响心血管健康的风险。本次的分析研究共分析了超过2.3万名试验参与者的资料，确定了膳食纤维摄入与各种心血管风险因子之间的联系。

研究人员表示，从总体上看，增加膳食纤维的摄入量能够预防新陈代谢综合症、炎症和肥胖等的风险。与膳食纤维摄入量最低的人群相比，膳食纤维摄入量最高的人群这些症状的风险基显著地的降低。

不过，研究人员还表示，本次的研究还需要额外的随机对照研究资料的证明。

来源：植提桥媒体
         ——本网内容注明出处为“植提桥”的所有文字、图片、音视频稿件均属植提桥所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
         ——如因信息内容、版权和其它问题需要与本网联系的，请联系我们（herbridge@vip.163.com）