研究：大豆磷脂酸更适合运动营养领域
时间：2013-07-02
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一项最新的研究显示，大豆来源的磷脂酸（PA）具有更好的生物利用度和安全性，能够促进高强度运动员的力量和耐力，增加机体的瘦肉组织。本次研究中使用的是Chemi Nutra公司的大豆来源PA产品。
在本次的研究中，研究人员首先检测了PA产品的生物利用度，结果显示，1.5g吉拉ing的PA产品可增加血液中的PA浓度，峰值在使用后三个小时出现，含量可保持到使用后七个小时以上。安全性的评估招募了28名健康的在校大学生男性参与者，随机的分成两组，一组使用750mg大豆来源PA成分，另一组使用安慰剂，持续八周。结果显示，两组人群的血液化学成分和学校也学方面没有不同的变化，且两组人群的尿液分析也没有差别。
研究人员表示，在对照研究中，750mg剂量的PA持续八个小时，可显著的增加高运动强度运动员的力量等；与对照组相比，PA使用者的瘦肉增加值是单纯进行耐力训练的运动员的两倍。
来源：植提桥媒体
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