马来西亚进行的一项最新研究显示，增加omega-3脂肪酸的摄入可缓解轻微认知功能损伤（MCI）的老年人患者的氧化压力，从而可改善脑部功能。
        随着年龄的增长，人体的脑部功能会自然的衰退。轻微认知损伤是脑部功能衰退的过度阶段，表明以及和其他精神能已经有了改变。MCI的继续发展会导致脑部功能紊乱，最终导致痴呆的发生。
        在本的新的研究中，研究人员招募了67名患有MCI的老年人，134名健康老年人。Omega-3脂肪酸的摄入使用食品摄入周期问卷调查进行评估；同时，研究人员抽取了参与者的血样，检测了血样中脂质过氧化物的含量。结果显示，患有MCI的人群饿脂质过氧化物的含量显著的高于健康人群。此外，更高的DHA和EPA摄入可显著的降低MCI患者的脂质过氧化物含量。
        研究人员表示，Omega-3脂肪酸对老年人的认知功能尤其是注意力、短期记忆力和复述能力有着积极的作用。同时，脂质过氧化物含量的改善也对认知功能有着积极的影响。对于其中前者的机理，研究人员表示还需要进一步的研究，但其中一项可能与DHA能够促进抗氧化酶的产生有关。

来源：植提桥媒体
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