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维生素C可降低运动员感冒风险
时间:2013-02-19
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         芬兰赫尔辛基大学和澳大利亚柯廷大学联合进行的一项研究认为,对5项临床研究共598名马拉松运动员、滑雪运动员和士兵的分析显示,每天使用0.2g以上的维生素C补充剂可令参与者的感冒风险降低52%;但对24项临床研究的10708名普通参与者则没有明显的益处。进一步的选择性分析研究显示,维生素C补充剂可令成年人和儿童的感冒持续时间分别缩短8%和14%;每天1g-2g剂量的维生素C补充剂可令儿童感冒的持续时间降低18%。

         研究人员表示,维生素C并不能降低普通人群的感冒风险,这意味着日常的使用维生素C补充剂或为不合理的,但进行剧烈运动时短暂的使用维生素C补充剂具有有益作用效果。有规律的使用维生素C补充剂可降低感冒的持续时间,但人数较少的小型临床研究并不能证明这一作用效果。尽管如此,考虑到有规律的使用维生素C补充剂可缩短感冒的持续时间,缓解剧烈程度,因而对普通消费者而言,这不失为一种低成本的、安全的辅助手段。

         感冒是全球最为流行的一种疾病。据调查显示,成年人没人每年会患有一至两次的感冒,少年儿童则更多。据Cochrane的调查,美国人每年因感冒导致的工作日丧失对经济的影响为200亿美元。同时,美国人每年用于OTC类感冒药物的支出为29亿美元,处方药物的支出达到四亿美元。这对感冒控制补充剂产品而言是极具的市场。

来源: 植提桥媒体
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