西瓜可降低血压
时间：2012-05-31
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巴基斯坦伊斯兰堡最新的一项研究显示，食用西瓜能够降低血压，预防准高血压的发生，从而可降低心脏病的风险。西瓜除了含有充足的水分，味道甘甜可解渴外，还含有充足的营养。其富含的成分能够扩张血管，降低心脏病和中风的风险。
在本次的研究中，研究人员对9名准高血压患者的研究发现西瓜中富含的氨基酸L-精氨酸可改善动脉的生物功能，扩张血管从而降低血压。L-精氨酸是保持健康的血样的必须氨基酸，而许多成年人使用精氨酸增补剂会发生各种不良反应，包括恶心、腹痛和腹泻等。而食用西瓜具有相同的作用，且没有任何的不良反应。同时，西瓜中还含有其他的多种营养物质如维生素A、维生素B6、维生素C、纤维、钾和抗氧化剂如番茄红素等。
来源：植提桥媒体
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