Omega-3脂肪酸可促进视力
时间：2012-03-19
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澳大利亚思恩伯恩科技大学和英国联合生物资源公司最新的一项随机对照三盲研究显示，使用omega-3脂肪酸DHA增补剂三个月，可促进老年人的视力，但是对认知功能没有影响。
在本次的研究中，研究人员招募了74名46岁至77岁的健康参与者，随机的使用DHA增补剂（含有1g的金枪鱼油，相当于每人摄入252mg的DHA、60mg的EPA以及10mg的维生素E）或者安慰剂（大豆油），持续90天。结果显示两组人群的认知功能指数没有显著的变化。但是增补剂组的参与者的视力获得了显著的改善。
研究人员表示，omega-3脂肪酸增补剂对认知功能的效果可能需要更大规模的证实，但是更高剂量的DHA使用或更长时间的应用的也可能证实DHA对老年人的认知功能益处。而本次的研究进一步的证实了DHA对晶状体和视网膜的功能改善，更好的显示了视力辨别益处。
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