据了解，德国某一研究机构在为期6个月的临床试验中证明，中老年人摄入适量的Omega-3可以缓解老年人抑郁情绪。老年人的抑郁情绪会增加轻度认知功能障碍，有形成老年痴呆的风险。

        当前市场上推荐的产品有：Noursea EPA（1000mg鱼油中50%为Omega-3，EPA270mg、DHA90mg。）以及Omega EPA/DHA Ultra（主要成分是Omega-960mg,番茄红素30mg，叶黄素2mg，其它类胡罗卜素6mg）。

                      

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