由伊朗德黑兰沙希 德?贝赫希提大学Mohammad Reza Safarinejad领导的研究表明增加ω-3脂肪酸的摄入，提高ω-3脂肪酸与ω-6脂肪酸的比例可提升男性的精子质量。这次研究共招募了150名伊朗的男性，对比发现，不能生育的男性的精液中的ω-3脂肪酸的含量低于正常的男性，而ω-6脂肪酸和ω-3脂肪酸的比例则高于正常的男性。研究人员表示，这个研究结果表明可通过增补剂ω-3脂肪酸治疗男性不育症。

目前，这是关于ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸与男性精子质量的关系以及不育男性和正常的男性的精液的抗氧化能力对比的第一次研究。这一研究还需要进一步的大型的前瞻性研究证实这一结果。而这次研究也证明了保持ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸的平衡的重要性。

研究资料

   Safarinejad和同事们测量了参与者的血浆和精液中的不饱和脂肪酸的含量，其中82名是不育男性，78名是正常的男性。ω-3脂肪酸包括α-亚油酸（ALA），二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。ω-6脂肪酸包括亚油酸（LA）和花生四烯酸（AA）。

   结果显示，正常的男性的所有的三种ω-3脂肪酸的血液和精液的浓度更高。此外，不育男性的ω-6脂肪酸/ω-3脂肪酸的比率明显高于正常的男性。不育男性中的AA含量更高，AA与DHA和EPA的比例关系也高，这使精液中的精子数降低，并降低了镜子的活动力。

（植物提取产业信息网）

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