日本 Tsukuba大学的研究者们研究显示，摄入了20天的辅酶Q10的运动员，在运动时候，肌肉抗劳累和拉伸的水平显著高于未摄入的运动员。检测指数为肌酸激酶和脂肪中过氧化氢的产生的量。

  该项研究补充了辅酶Q10对于人体运动方面的营养数据。日本近日有项科学研究指出辅酶Q10可以增强肌肉忍耐力和减少疲劳感的产生。目前辅酶Q10来源多为合成品，是纯粹的化学品，人体中在20岁以后体内辅酶Q10开始下降，该酶被集中在线粒体中，被认为是细胞的能量工厂，并且参与人体的ATP循环。

  如果具体的作用机制被揭开的话，那么已经红透日本市场的辅酶Q10可能将是运到饮料中的无人能敌的一款产品。

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